Навык профилактики психосоматических расстройств направлен на выявление и устранение психологических причин, способных повлиять на состояние физического здоровья. Этим навыком владеют психотерапевты, клинические психологи, прошедшие профильную подготовку. В работе специалисты применяют когнитивно-поведенческую терапию, техники релаксации, дыхательные упражнения, арт-терапию и методы телесно-ориентированной терапии. Также используется психодиагностика и индивидуальные беседы. Цель профилактики — снизить уровень стресса и научить человека эффективно справляться с эмоциональными нагрузками.
Психосоматические расстройства: как вовремя распознать и устранить?
Клиническая психология
Психосоматика и телесная психотерапия. Психолог-консультант
Когнитивно-поведенческая терапия. Ступень 1
Клинический психолог. Кризисный психолог
Психосоматика
Клинический психолог. Психологическая диагностика и психотерапия
Телесно-ориентированная терапия
Клинический психолог. Патопсихолог
Техники гипноза в работе психолога
Психолог-консультант. Кризисный психолог
Когнитивно-поведенческая терапия
Психосоматика и телесная психотерапия: теория, практика
Практическая патопсихология
Практические навыки когнитивно-поведенческой терапии. Ступень 3
Сам себе психолог: техники психодиагностики и саморегуляции
Сексология в психологическом консультировании
Интегральная психотерапия травмы
Аналитическая психология
Психологическая помощь в экстремальных ситуациях