Получить навыки по Предотвращению выгорания

Выгорание знакомо практически каждому человеку: ничего не хочется делать, привычная деятельность не приносит былого удовольствия, чувствуешь себя не в своей тарелке и не понимаешь, как найти выход из этого. Лечение начинается с профилактики: если сейчас вы не испытываете выгорания, но очень не хотите, чтобы оно вас настигло, его нужно предотвращать, заблаговременно  выстраивая баланс работы и отдыха.