Оздоровительный массаж включает в себя методы, направленные на восстановление физического и эмоционального состояния, улучшение циркуляции крови и снятие мышечного напряжения. Вы научитесь применять различные техники, такие как поглаживание, разминание и растирание, для расслабления, улучшения обменных процессов и устранения болезненных ощущений. Особенности этого навыка — индивидуальный подход к каждому клиенту, знание анатомии и умение адаптировать массаж в зависимости от потребностей организма. Оздоровительный массаж помогает при хронической усталости, болях в спине, головных болях, стрессе и способствует общему улучшению самочувствия. Этот метод идеально подходит для восстановления после физических нагрузок и профилактики заболеваний.
Программа курса
Курс проходит онлайн. Слушатели изучат основы работы фитнес-тренера, смогут оказывать первую помощь, применять кинезиотейпирование, разберутся в мышечной деятельности, освоят методику проведения фитнес-массажа.