О проекте
СМИ о нас
Необходимое умение, которым должен владеть не только агент и помощники профессиональных спортсменов, но также и фитнес-трененры и персональные фитнес-консультанты — это организация тренировок. Отталкиваясь от целей и способностей спортсмена или клиента, специалист должен понять, какой комплекс упражнений и какая программа больше всего ему подойдет, а также необходимо определить место, где пройдет тренировка: в спортивном зале или на открытом воздухе.
Программа курса
Программа курса включает вебинары с практическими заданиями, домашние работы и поддержку куратора на весь период обучения.
Чему вы научитесь
Составлять сбалансированные рационТренироваться самостоятельноОпределять эмоциональный голодИзолированно тренировать мышцыНавыки
Программа курса
На обучении вы освоите методики преподавания спортивной деятельности. Поймете, как взаимодействовать с детьми и взрослыми спортсменами, получите официальный диплом.
Чему вы научитесь
Преподавать дзюдо и самбоОрганизовывать эффективные тренировкиМотивировать спортсменов и проводить психологическую работу с нимиОказывать первую помощь при травмах на тренировкеПреподаватели
Навыки
Программа курса
На курсе вы узнаете, каковы основные инструменты работы спортивного тренера. Вы изучите теорию, выполните практику и пройдете аттестацию.
Чему вы научитесь
Организовывать учебно-тренировочный процессПроводить отбор спортсменовВести психологическую работу со спортсменамиПроектировать систему спортивного питанияРазбираться в нормативно-правовой базе деятельностиПреподаватели
Навыки
5 МесяцевПрограмма курса
Теория будет подавать в концентрированном виде, в формате лекций и вебинаров. Полученные знания помогут отточить тесты и домашние работы. Вас также ждёт итоговый экзамен, на выполнение которого отводится три попытки.
Чему вы научитесь
Разрабатывать эффективную программу тренировокРазбираться в основах психологии и педагогики Оказывать психологическую помощь своим подопечнымНаходить индивидуальный подход к каждому ученикуВыбирать необходимые упражнения для повышения спортивного мастерстваРазбираться в техниках безопасности и оказывать первую помощьПреподаватели
Навыки
Программа курса
Программа курса посвящена подготовке специалистов в области фитнес-тренировок. Студенты узнают об основах спортивной деятельности, научатся организовывать занятия по фитнесу.
Чему вы научитесь
Проводить тренировки по фитнесу Разбираться в основах педагогикиПонимать основы спортивной педагогикиПрименять различные фитнес методикиИспользовать разные методики тренировок