Логотип Academy Market
Каталог курсов
0
Логотип Academy Market

На этом курсе вас будут обучать методисты, педагоги, психологи, тренеры по йоге, инструкторы по растяжке и фитнес-специалисты. Все они помогут вам освоить профессию тренера по стретчингу: за 3 месяца вы сможете не только научиться оздоровлять клиентов, но и продвинуться на новый уровень организации и методической работы. 

После курса вы сможете работать в тренажёрном зале или фитнес-центре, собственной студии или спортивном комплексе. Вы научитесь способствовать развитию выносливости и красоты клиентов, научитесь создавать собственные программы подготовки к спортивным нагрузкам.

Русский
4,5
Наверх

Чему вы научитесь

Создавать программу тренировки по стретчингу
Планировать проведение оздоровительной работы
Применять техники педагогики в работе тренером
Работать в организациях спортивной, физкультурно-спортивной и оздоровительной направленности

Как быстро окупится обучение

Показываем, как будет расти ваш заработок вместе с опытом. И сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование

На должности Junior Фитнес-тренер затраты на пройденный курс окупятся
1 Месяц
30 000 ₽ / Мес
Фитнес-тренер
30 000 ₽ — 100 000 ₽
Смайлик
Junior
Опыт до 1 года
Middle
Опыт 1–3 года
Senior
Опыт от 3 лет

Программа курса

Учебный план включает 6 модулей и итоговую аттестацию. В течение курса вы будете постоянно практиковать как методическую, так и спортивную деятельность.

7
Модулей

Вы расмотрите сущность физической культуры и её роль в жизни человека XXI века. Узнаете, какими бывают средства физвоспитания, познакомитесь с сотнями упражнений. Перейдёте к педагогике: узнаете, как обучать двигательным действиям и воспитывать выносливость. Сможете повышать уровень гибкости.

Вы изучите кинематику и динамику движений. Узнаете, как определить тип телосложения и подобрать упражнения в соответствии с ним. Расмотрите хакактеристики ЛФК и сможете воспринимать двигательную активность как гигиенический фактор.

Вы рассмотрите понятие "состояние тренированности". Изучите психологические основы успешной тренировки. Узнаете, как активизировать работоспособность спортсмена и регулировать предстартовые состояния.

Вы погрузитесь в основы медицины. Сможете организовывать спортивные мероприятия по профилактике травм и оказанию первой помощи. Научитесь самоконтролю, рассмотрите понятие переутомления и перетренированности.

Вы погрузитесь в основы анатомии деятельности мышц. Узнаете, как вес воздействует на мышцы. Будете без труда классифицировать ткани и суставы. Научитесь определять текущее состояние мышц и подбирать статические упражнения для растяжки.

Вы перейдёте к основной дисциплине. Узнаете, чем полезен стретчинг, каковы его виды и какой эффект они дают. Сможете разобраться в упражнениях на гибкость. Узнаете о контрольных тестах для определения уровня развития мышц и связок.

На итоговую аттестацию нужно выделить 4 часа. За это время вы продемонстрируете знания и навыки, полученные вами на курсе.

Как проходит обучение

Иллюстрация к пункту обучения

Изучение темы

Просмотр обучающих видеороликов

Иллюстрация к пункту обучения

Выполнение практических заданий

Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе

Иллюстрация к пункту обучения

Работа с куратором

Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок

Иллюстрация к пункту обучения

Создание итогового проекта

Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио

Помощь с трудоустройством

Создадите портфолио

Научитесь оформлять портфолио так, чтобы работодателю было удобно изучать ваши работы и у него осталось хорошее впечатление

Научитесь работать на себя

Узнаете, где искать первых заказчиков, как выстраивать с ними коммуникацию и защитить свои права

Узнаете, как найти работу

Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров

Спецификация

Университет
Формат обучения
Длительность
3 Месяца
Доступ к курсу
Навсегда
Кому подойдёт
Уровень
Junior
Middle
Помощь в трудоустройстве
Да
Зарплаты Junior — Senior
30 000 ₽   —   100 000 ₽
Финальная цена
19 900 ₽

Отзывы о НИИДПО

НИИДПО
1.0051
Не рекомендую!
Достоинства

-

Недостатки

Присоединяюсь к негативным отзывам, которые я при знакомстве с данным онлайн-образованием, к сожалению, проигнорировала. А теперь по порядку: приобрела программу "Проектный менеджмент. Организация и управление жизненным циклом проекта". Цель моего обучения структурировать свои знания ввиду опыта в данном направлении, а также использовать на примере проекта, который содержит в себе нюансы, требующие профессионального взгляда, который я ожидала получить в процессе обучения в виде участия и грамотной обратной связи преподавателя. Изначально были вопросы к материалу лекций, согласна с отзывами, в которых поднимается данный вопрос, структура и содержание очень слабые, если обучающийся не новичок, то он это сразу видит. Но об этом можно спорить долго. Следующим "рэд флагом" была обратная связь от преподавателя: чисто формальные отписки, не вдаваясь в суть, по одному из вопросов ответ вообще невпопад, такое ощущение, что прочитано было через строчку. Естественно, когда есть четкая цель и ты понимаешь, что идешь не просто получить "бумажку", то описанное выше является существенным недостатком и серьезным основанием для завершения процесса. В связи с эти я обратилась по вопросу расторжения договора. Отдать должное, со мной достаточно быстро связался куратор, очень активно и красноречиво убеждал, что есть руководитель кафедры, что они внимательно рассмотрят мою жалобу, хотя я отношусь к подобным речам скептически. В итоге, как я и предполагала, объективного рассмотрения жалобы не произошло, куратор мне передал, что руководитель считает, что все корректно, преподаватель хоть коротко отвечает, но по существу. Рекомендовали задавать еще вопросы. А какой смысл, раз никто не вникает и даже руководитель просто отписывается. Мне также предложили сменить курс, но качество вряд ли будет другим, т.к. вопрос не только в курсе, но и в решении проблемных ситуаций. В общем, делайте выводы.. Кому просто получить "бумажку", тогда это вполне бюджетно и вам сюда. Кому действительно нужны знания, и тем более присутствует опыт, сторонитесь данного инфопродукта, обучением я это назвать не могу.

НИИДПО
5.0051
Отзыв на две учебные программы
Достоинства

Проходил в Ниидпо сразу две программы, причём вместе друг с другом. Первая была практическая психология, вторая - преподаватель высшего образования. Последнюю как раз недавно завершил, первую продолжаю активно изучать. Назову плюсы.

1. Выгодная и удобная рассрочка на прозрачных условиях. Менеджеры помогают оформить и подсказывают если что непонятно. 

2. Большой выбор курсов всеразличных направлений и специализаций. Само обучение наполненное информацией и полезное. Вы точно можете тут освоить новую профессию или поднять квалификацию. 

3. В личном кабинете легко ориентироваться, при этом его функционал впечатляет. Например, здесь есть библиотека вебинаров по многим дисциплинам. Можно даже на сторонние темы послушать, для общего развития. Никто не запрещает. 

4. Обратную связь дают быстро и действительно стараются помочь. Работают компетентные люди, мастера даже. Чувствуешь, что ты в надёжных руках. 

Я остался более чем доволен качеством оказываемых услуг. Считаю, это подходящая школа для совершенствования в своём профессиональном поле. Желаю успехов, кто запишется. 

Недостатки

Минусов не увидел. Никакого негативного опыта не получил и отрицательных эмоций не испытал. 

НИИДПО
1.0051
Хвалебные отзывы, вы чьи??!?!??!?
Достоинства

Плюс только в том, что онлайн-школа быстро открывает глаза на сущность онлайн-обучения и показывает, что не стоит в это лезть без должного опыта и возможности забыть о потраченных деньгах. А так просто советую идти в обычные колледжи.

Недостатки

Не понимаю, откуда берутся такие восторженные отзывы... Жаль, что нет реальных мнений от тех, кто действительно хотел учиться, а не просто получить диплом. Когда я подписывала договор на курс по ландшафтному дизайну, отзывов было очень мало. В итоге: непонятные преподаватели, лекции, вырванные из контекста, и тесты с ошибками. За такие деньги я ожидала гораздо большего... Диплом писать не стала, потому что "корочка" не была моей целью — я поняла, что курс не дает ничего полезного и лишь отнимает время.

НИИДПО
2.0051
Учусь на психолога.
Достоинства

Я обучаюсь на психолога, и, честно говоря, впечатления неоднозначные. Часто возникают проблемы с подключением к платформе (вот именно сейчас у меня третий раз за полчаса нет доступа — интересно, неужели сложно организовать стабильный сервер?). Лекции зачастую представляют собой набор информации из интернета, полны ошибок, а задания не всегда соответствуют темам. Обратная связь от преподавателей и кураторов выглядит формальной и часто запоздалой, а руководство вообще не проявляет активного участия. В начале обучения было как-то интересно, даже думала о продолжении, но сейчас этого желания не испытываю. Две звезды — только за то, что все же частично удается получить знания, но только при условии самостоятельного изучения дополнительных материалов.

НИИДПО
5.0051
Быстро и надёжно
Достоинства

Проходила здесь курсы переподготовки. Понравилось, что за короткий срок можно многому обучиться. лекции понятные преподаватели отвечают на вопросы на постоянной основе. Есть обширная электронная библиотека, я для себя нашла кучу интересной литературы причём не только по теме но и для общего развития. Документы быстро выслали, получила их на руки. Вообще всё оперативно происходит и это радует. Дали ещё сертификат компетенций, тоже лишним не будет) Одни плюсы в общем. Благодарна администрации за их труды. Ах да, совсем забыла. У вас на какое-то время остаётся доступ к вебинарам и дополнительным материалам. Можно даже скачивать их. Я уже посоветовала курсу одному коллеге и буду дальше это делать, если люди попадут в ту же ситуацию) 

Недостатки

Нету

НИИДПО
5.0051
Спасибо за возможность
Достоинства

Это мой первый опыт с дистанционным обучением, и он оказался невероятно положительным! Я приобрела множество полезных знаний. Учебный процесс был очень увлекательным. Организация обучения на высоком уровне: всё понятно и систематизировано. Лекции информативны, доступны и удобны для восприятия. Особенно радует широкий выбор ресурсов — вебинары, презентации и книги в электронной библиотеке. Потрясающе, что есть возможность повторно просматривать интересующие вебинары и пользоваться электронной библиотекой. Я с удовольствием рекомендую этот институт для обучения. Благодарю за возможность получать новые знания, не покидая своего дома! Уже спланировала несколько курсов повышения квалификации для себя. Буду продолжать развиваться вместе с вами!

НИИДПО
2.0051
Напряг
Недостатки

Честно говоря, меня настораживают избыточные похвалы в таком количестве. Как практикующий психотерапевт с 30-летним стажем, могу заявить: не верю, что можно стать профессионалом в области психологии всего за год. Это отрасль, в которой учатся всю жизнь. За границей невозможно войти в профессию без курса личной терапии и супервизии. У нас же происходит просто магия, и как же это удивительно! Это очередная профанация и легальный способ отъема денег у населения, нацеленная на людей, которые совершенно не разбираются в специфике этой профессии. Не рекомендую никому — сумма незначительная, но и полезность соизмерима.

НИИДПО
5.0051
Огромная благодарность
Достоинства

Прекрасная школа с отзывчивыми преподавателями! Я в восторге от того, что смогла стать частью этой академической среды и получить столько важных навыков для своей будущей карьеры. 

После курса по психологии я понимаю, сколько онлайн-школ в мире не имеют таких строгих требований, а соответственно и набирают в ученики не очень сильно заряженных студентов, выпускают соответствующий уровень. Но здесь вы однозначно выйдете специалистом. Запас знаний колоссальный! Кураторы поистине профессионалы! Большое спасибо вам, ребята, за такой важный образовательный проект. Спасибо!

НИИДПО
5.0051
психология пищевого поведения
Достоинства

Обучалась на курсе психологии пищевого поведения. Осваивала нутрициологию. Программа познавательная и объёмная. Нет лишних трудностей, люди без медицинского образования смогут разобраться в теме. На психологов рассчитано. Компактно подан материал. Кураторы потоков часто жизнь спасают: напоминалки, объяснения, ответы на вопросы, вот это всё. Советую школу) 

Недостатки

Нет. 

НИИДПО
5.0051
Нравится)
Достоинства

Я обучаюсь по программе "Дизайн интерьера". Обучение очень насыщенное, уходит много времени на изучение материала и выполнение заданий, но так и должно быть)

Педагоги дают обратную связь, интересно проходят вебинары. Мне очень нравится дистанционный формат, это удобно и дает свои результаты без траты денег и времени на дорогу. Лучше очного и заочного обучения)

НИИДПО
5.0051
Продолжаю сюда возвращаться
Достоинства

Уже третью программу прохожу в НИИДПО! Каждый раз получаю кучу действительно ценной информации. Лекции удобно слушать, они хорошо построены, твои знания проверяются тестами и практическими заданиями. Материалы структурированные, подаются доступно. Преподаватели помогают на каждом шагу. Опыт курса пригождается в работе.

Недостатки

Нет. 

НИИДПО
5.0051
Хорошо организовано
Достоинства

Обучаюсь на курсе от НИИДПО. Больше всего хочется хвалить структуру программы и удобный онлайн-формат. Лекции с вебинарами можно просматривать в приложении в дороге, расписание составляется индивидуально, преподавателям можно задавать вопросы по материалу. Для повышения квалификации хорошо сгодится!

Недостатки

Нет. 

НИИДПО
5.0051
Всё нравится
Достоинства

Прохожу учебную программу по педагогике Монтессори. Длится 108 часов. Пока всё нравится и вряд ли это изменится. Обучение выстроено добротно, есть возможность обратной связи, вебинары сделаны на ура, есть целая библиотека из доп. материалов, даже на другие темы. 

Недостатки

Не нашла для себя минусов. 

НИИДПО
5.0051
Хорошее дистанционное обучение
Достоинства

Я обучаюсь дистанционно, и весь процесс обучения хорошо организован. Материал подается структурировано и понятно, а обратная связь всегда оперативная. Этот формат обучения действительно удобен.  Рада, что решилась на него. Спасибо!

Недостатки

Не нашла

НИИДПО
5.0051
Все довольны)
Достоинства

Мое профессиональная переподготовка прошла отлично, не было проблем, есть возможность коммуницировать с преподавателями для обратной связи.

Всем друзьям НИИДПО понравилось в итоге, т.к. многие пошли учиться по моей рекомендации))) 

НИИДПО
1.0051
Никого нет..
Недостатки

Неделю нахожусь на курсе по клинической психологии. Чувствую себя одиноко. Одногруппников нет, преподаватели не знакомятся, ничего не рассказывают, в том числе по моим работам. Говорили, что будут знакомства на форуме и практику, но пока ничего нет..

НИИДПО
5.0051
Выгодный курс
Достоинства

Подача информации оказалась очень доступной! Преподаватели дают полезные советы, а также дополнительную литературу. Курс по стоимости оказался невысокий, особенно в сравнении с наполнением курса! Учиться легко и приятно, спасибо методистам!

НИИДПО
5.0051
Комфортно и интересно
Достоинства

Обучение происходит на очень удобной платформе. Ничего не подвисало и понятно где что находится. Дисциплины интересные, преподаватели умеют объяснять. 

Недостатки

Нет. 

НИИДПО
5.0051
Мне понравилось
Достоинства

Училась в НИИДПО на преподавателя юридических дисциплин. Мне понравился подход преподавателей, их компетентность и отзывчивость в работе со студентами.

НИИДПО
5.0051
Отличное место
Достоинства

Образовательный центр действительно стоит вашего внимания. Отличный вариант для получения основного или дом. образования.

Ещё 154 отзыва

Часто задаваемые вопросы

Да, вы можете купить курс в рассрочку, что позволит вам лучше спланировать свой бюджет.

Для поступления нужны следующие документы:

  • паспорт гражданина РФ;
  • СНИЛС;
  • диплом о ВО/СПО или справка об обучении (если вы студент);
  • документы об изменении ФИО (если имеются).

К обучению допускаются лица старше 18 лет.

Да, «НИИДПО» содействует в получении налогового вычета размером 13%. Вы можете запросить документы и затем обратиться в ФНС самостоятельно.

АНО «НИИДПО» обладает всеми полномочиями государственных образовательных учреждений. Центр имеет лицензию на осуществление образовательной деятельности.

Электронные версии документов размещены на сайте АНО «НИИДПО» в разделе «Лицензия и документы». Проверить их можно на сайте Рособрнадзора по ИНН 7724318601.

Отзывы находятся в одноимённом разделе на сайте АНО «НИИДПО». Найти его можно через раздел «Наши выпускники».

Центр также сотрудничает с госкомпаниями и частными предприятиями, их сотрудники прошли обучение. На электронной карте можно найти благодарственные письма от них.

Профессиональная переподготовка – это освоение новой профессии. Благодаря таким программам вы получите новые навыки и полноценные знания для работы по новому профилю.

Программы повышения квалификации длятся от 16 часов. Курсы профессиональной переподготовки – от 250 часов. Конкретная длительность для каждого обучения указана в разделе "О курсе".

Программы от «НИИДПО» реализуются круглогодично. Если вы поступаете на курс, не привязанный к конкретной дате, начать обучение можно сразу после поступления. В иных случаях на сайте будет указана чёткая дата старта.

Да. Такую ситуацию регулирует ст. 76 закона N 273-ФЗ и письмо Минобрнауки России N 06-735 от 09.10.2013. Для поступления понадобится справка из высшего учебного заведения, в котором вы обучаетесь сейчас.

Да. Практически все программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки можно пройти с любой основной специальностью образования.

Чтобы студент мог учиться на программе профессиональной переподготовки, нужно предоставить справку об обучении из ВУЗа. Вы сможете получить документы от «НИИДПО» только после того, как получите диплом о ВО или СПО.

Для обучения понадобится компьютер или телефон со стабильным интернетом, а также программы из офисного пакета для работы с документами. Чтобы легко пройти обучение в «НИИДПО», нужно иметь базовые навыки работы с компьютером.

Чтобы прекратить обучение, вам нужно подать заявление на отчисление и расторжение договора. Если процесс обучения уже начат, вам выдадут справку.

Да. Процесс повторного поступления в «НИИДПО» регулируется соответствующим отделом. Позвоните в контакт-центр, вас перенаправят на специалистов.

Перечень документов, которые получают слушатели каждой отдельной программы, указан в разделе «Документы» на сайте. Как правило, их несколько: диплом о профпереподготовке или удостоверение о повышении квалификации, сертификат о компетенциях и о прослушанных вебинарах.

Да. Все документы, которые выдаёт «НИИДПО», официальные: возможность их выдачи регламентирована приказом Минобрнауки РФ №499 (от 01.07.2013).

Нет. Форма обучения указана только в договоре. Указание формы обучения не предусмотрено законом. Полное название формы: заочная с применением дистанционных образовательных технологий.

Документы готовятся в течение 10 рабочих дней. Затем специалисты «НИИДПО» вышлют диплом или удостоверение Почтой России. Срок доставки зависит от региона, но обычно составляет не более недели.

Нет. Обучение проходит полностью дистанционно. На итоговой аттестации вы выполняете задания удаленно – как правило, это тестирование или междисциплинарный экзамен.

Да. Диплом, удостоверение, сертификат – любой документ от «НИИДПО» выдаётся в соответствии с государственными образцами и даёт право на ведение профессиональной деятельности.

Да. «НИИДПО» оформляет документы на бланках с защитой от подделок. На каждом удостоверении, дипломе и сертификате будет печать АНО. Изучить образцы квалификационных документов можно на сайте.

Другие популярные курсы

Картинка курса

Project Manager в IT

Skillfactory
Бизнес и управление
4,4
159 300 ₽
264 600 ₽
Картинка курса

Стилист-имиджмейкер

Talentsy
Другие профессии
4,7
105 000 ₽
175 000 ₽
Картинка курса

Figma с нуля до PRO

Skillbox
Дизайн
4,3
43 370 ₽
72 283 ₽
Картинка курса

3D-моделирование для начинающих

Skillbox
Дизайн
4,6
57 606 ₽
88 625 ₽
Изображение курса
НИИДПО
Другие профессии
3 Месяца
Тренер по стретчингу
19 900 ₽
24 200 ₽
-17,77%