Учебный курс разработан для начинающих спортсменов и тренеров, которые хотят освоить проведение занятий по скандинавской ходьбе. На уроках вы узнаете, как пешие прогулки с особой техникой шага и дополнительным оборудованием помогают укреплять здоровье. Преподаватели расскажут, как правильно организовать тренировку, выполнять движения во время нордической ходьбы и контролировать самочувствие во время занятий. Вы поймёте, как тренироваться самостоятельно и обучать других спортсменов северной ходьбе с учётом поддержания определённого уровня интенсивности физической нагрузки.
В программу входит 6 предметов с лекциями, проверочными тестами и практическими заданиями. За каждым учеником закреплён куратор для помощи по учебным вопросам. HR-эксперт проконсультирует всех студентов курса по поводу построения карьеры.
Узнаете, когда и как появился такой вид спорта, как северная ходьба. Изучите, какую пользу приносят занятия скандинавской ходьбой.
Разберётесь, почему важно отслеживать самочувствие и телесные ощущения при самостоятельных тренировках по скандинавской ходьбе и ведении занятий для других спортсменов.
Изучите, какие могут быть по степени нагрузки на организм занятия скандинавской ходьбой. Поймёте, по каким причинам следует проводить тренировку с той или иной интенсивностью.
Углубитесь в изучение практических основ скандинавской ходьбы и нюансов использования специального оборудования.
Рассмотрите техники и приёмы преподавания северной ходьбы в качестве преподавателя или тренера другим начинающим спортсменам.
Разберётесь, какие условия нужно обеспечить для возможности осуществления качественных тренировок по северной ходьбе.
Сделаете тестовые задания за четыре академических часа для оценки уровня знаний по теме спортивных тренировок по нордической ходьбе.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио
Научитесь выгодно презентовать свои сильные стороны, чтобы получать больше откликов компаний
Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров
При наличии образования по определённой специализации курсы повышения квалификации позволяют пополнить свой профессиональный арсенал новыми знаниями, навыками, методиками и компетенциями гораздо быстрее и плодотворнее.
Для обучения в дистанционном формате понадобится только компьютер \ ноутбук \ смартфон с доступом в интернет и вебкамера.
После обучения вы получите диплом о профессиональной переподготовке (для 250+ часов) или удостоверение о повышении квалификации (для 16+ часов).