Изучение материалов данного мини-курса будет полезно для всех, кто хочет разобраться в особенностях работы психики и научиться контролировать свое психоэмоциональное состояние, понимать, как справляться со стрессом, тревогой и другими негативными эмоциями. Слушатели программы освоят актуальные методики и техники, которые направлены на поддержание гармонии внутри себя и улучшение качества жизни. В процессе обучения студенты откроют для себя способы управления эмоциями и узнают, как могут помочь в вопросе самовыражения и снятия стресса техники арт-терапии и использование мандал.
PR-менеджер
Специалист по подбору персонала
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог
Психолог, нутрициолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Преподаватель, психолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Программные материалы мини-курса ориентированы на слушателей, которые хотят освоить техники управления психоэмоциональным фоном. В процессе обучения студенты разберутся в вопросе контроля эмоциональных реакций и поймут, как гармонизировать собственное состояние.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Да, вы всегда сможете задать вопрос преподавателю в личном кабинете. Также вы будете получать от него обратную связь после выполнения домашних заданий.
Да, вы можете купить курс в рассрочку, что позволит вам лучше спланировать свой бюджет.
Проверять ваши домашние задания будут эксперты, а также вас будет сопровождать куратор, который поможет справиться с трудностями. Вы получите профессиональные советы, рекомендации и лайфхаки.
Вам не потребуется никаких специальных знаний или подготовки для успешного старта обучения.
Тренер по фитнесу. Фитнес-нутрициолог
TouchDesigner: 3D-моделирование. Базовый курс
Дизайнер интерьеров
Операционный директор