Вам трудно справляться со стрессами? Вы плохо себя чувствуете после сильных переживаний? Понимаете, что не разбираетесь в собственных эмоциях? Это частые проблемы, с которыми сталкивается огромное количество людей. Однако подобные трудности вполне разрешимы.
Курс по психологии эмоций будет полезен тем, кто хочет разобраться в себе, научиться управлять своими эмоциями, предотвратить выгорание, улучшить свой эмоциональный интеллект, разобраться в причинах психосоматических проблем. Занятия проводят опытные практикующие специалисты в области психологии, которые поделятся своими знаниями и поддержат вас на пути к цели.
Обучение состоит из четырёх курсов о чувствах и эмоциях. Они посвящены эмоциональному интеллекту, проживанию сильных эмоций, психосоматике и эмоциональному выгоранию.
Повысите свой эмоциональный интеллект и будете развивать лидерские качества. Вы научитесь разбираться в своих чувствах и переживаниях, будете лучше понимать других людей. Также вы узнаете, как выходить из конфликтных ситуаций, противостоять манипуляциям и справляться со стрессами.
Научитесь управлять своими эмоциями, работать с ними. Вы познакомитесь с разнообразными методами психотерапии и сможете выбрать те из них, которые подходят непосредственно вам.
Разберёте, что представляет собой психосоматика как часть медицины и психологии. Эксперт развеет мифы и поможет разобраться с недосказанностями.
Вы научитесь бережнее относиться к себе и своему внутреннему состоянию. Сможете узнавать признаки эмоционального выгорания, разберётесь в его причинах и поймёте, какими методами его можно предотвратить.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Проверять ваши домашние задания будут эксперты, а также вас будет сопровождать куратор, который поможет справиться с трудностями. Вы получите профессиональные советы, рекомендации и лайфхаки.
Вы можете позвонить в школу Нетология в рабочее время (будни, 10-19 МСК) по телефону 8 (800) 301-39-69 (звонок по России бесплатный).
Вы можете задавать вопросы в чате, в закрытой группе Facebook или в личных сообщениях, а также в качестве комментария к домашней работе.