Этот курс подойдёт вам, если вы педагог и в последнее время не получаете удовольствия от своей деятельности: профессиональное общение вызывает стресс, а негативные эмоции превышают положительные, что вызывает упадок сил.
На занятиях вы научитесь выявлять причины своего эмоционального выгорания и работать над его устранением. Сможете лучше следить за своим психологическим состоянием и всегда поддерживать душевный ресурс на достаточном уровне. Будете понимать, когда другим учителям из вашего коллектива нужна помощь, и научитесь эффективной взаимовыручке.
По окончании курса вы получите электронный сертификат и удостоверение о повышении квалификации.
Показываем, как будет расти ваш заработок вместе с опытом. И сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование
Вы познакомитесь с основными признаками возникновения и развития эмоционального выгорания. Научитесь бороться с этим синдромом сами и помогать коллегам. По окончании курса вы получите электронный сертификат и удостоверение о повышении квалификации.
Научитесь заранее замечать синдромы эмоционального выгорания, что является важным шагом при его профилактике.
Узнаете, почему упадок сил так характерен в образовательной сфере и как в последние годы с ним принято бороться.
Поймёте, откуда берётся синдром эмоционального выгорания. Какие внешние и внутренние факторы влияют на его появление.
Изучите всё самое основное о четырёх стадиях, посредством которых проявляется синдром эмоционального выгорания. Научитесь в них ориентироваться.
Научитесь работать с заявленной моделью из четырёх стадий синдрома эмоционального выгорания. Поймёте, каким образом её можно использовать при диагностике.
Узнаете, что такое стадия мобилизации и чем она характеризуется. Приобретёте необходимые навыки и знания для того, чтобы выявлять её у себя и других.
Разберётесь в недостатках стадии мобилизации. Сможете предупреждать их и бороться с ними.
Во всех подробностях изучите стадию выдерживания или стеническую стадию. Узнаете, чем она характеризуется, и научитесь её выявлять.
Поймёте, что способствует усилению синдрома эмоционального выгорания. Приобретёте необходимые знания и навыки для того, чтобы бороться с этими причинами.
Подкрепите всю изученную теорию о первых двух стадиях упадка сил практическими методами и техниками противодействия СЭВ.
Узнаете, что такое стадия истощения и чем она характеризуется. Приобретёте необходимые навыки и знания для того, чтобы выявлять её у себя и других.
Изучите различные симптомы, влияющие на усиление синдрома эмоционального выгорания. Научитесь замечать их у себя и у коллег, сможете противодействовать им.
Подкрепите полученные знания о третьей стадии СЭВ практическими методами и техниками профилактики упадка сил. Сможете эффективно их использовать в дальнейшем.
Подробно изучите стадию адаптации. Узнаете, что определяет её возникновение и дальнейшее развитие. Научитесь замечать её у себя и других.
Поймёте, как противостоять упадническому настроению. Разберётесь в том, как прорабатывать свои переживания.
Узнаете, как помогать себе и другим на третьем и четвёртом этапе эмоционального выгорания. Изучите новые техники борьбы с упадком сил.
Разберётесь в фундаментальных приёмах противодействия СЭВ. Освоите приёмы самодиагностики. Научитесь следить за своим психологическим состоянием и поддерживать его на должном уровне.
Изучите дыхательные, телесные и нейрофизиологические упражнения, которые помогают против эмоционального выгорания.
Изучите вопросы борьбы с синдромом эмоционального выгорания с точки зрения профессиональных компетенций и карьерных успехов.
Научитесь помогать коллегам из педагогического коллектива бороться с упадком сил и выгоранием. Сможете замечать у них синдромы СЭВ заранее и советовать необходимые профилактические техники.
Составите общую картину стратегий и тактик борьбы с эмоциональным выгоранием. Повторите все изученные техники и выстроите их в систему.
Узнаете, как вести продуктивную деятельность в педагогике без вреда психологическому здоровью. Научитесь предотвращать любые причины возникновения СЭВ.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Проверять ваши домашние задания будут эксперты, а также вас будет сопровождать куратор, который поможет справиться с трудностями. Вы получите профессиональные советы, рекомендации и лайфхаки.
Вам не потребуется никаких специальных знаний или подготовки для успешного старта обучения.
Программа повышения квалификации (КПК) – это серия платных лекций с оценкой в конце; по завершении КПК пользователи получают электронный сертификат (в разделе "Мои достижения") и удостоверение о повышении квалификации заказным письмом.
Программа профессиональной переподготовки (КПП) – это серия платных лекций, завершающаяся итоговой аттестацией и выдачей квалификационного аттестата; по окончании КПП пользователь получает электронный сертификат (в разделе "Мои достижения") и свидетельство о прохождении переподготовки.
Дополнительная общеобразовательная программа (Курс) представляет собой бесплатный цикл лекций. Она не предусматривает выдачу итогового документа. По окончании курса пользователь получает только электронный сертификат.
Это вовсе не обязательно. Все лекции курса вы сможете посмотреть в любое удобное для вас время в записи. Также вы можете пользоваться функцией перемотки или ставить видео на паузу.
Конечно, можете. Для того, чтобы пройти курс, не обязательно занимать должность учителя или преподавателя в школе.
Да, вы можете обучаться на этой программе. Необходимо иметь диплом о высшем или среднем профессиональном образовании или получить его до окончания курса, при этом специальность, на которой вы учились ранее, не имеет значения.
Преподавателями Фоксфорд являются сотрудники топовых университетов, таких как НИУ ВШЭ и МФТИ, а также члены жюри Всероссийской олимпиады школьников, авторы школьных учебников, составители ГИА.
Оплата проходит через сервис Яндекс.Деньги. Оплатить обучение можно с помощью банковских карт на сайте, электронных денег, Альфа-Клик и Сбербанк Онлайн и наличных платежей в терминалах Сбербанка и почтовых отделениях.
Электронный сертификат будет автоматически сформирован в вашем личном кабинете после того, как вы просмотрите 50% лекций курса.
Не позднее, чем через месяц после выполнения всех условий для получения удостоверения или диплома: прохождения итоговой аттестации, загрузки документов, указания почтового адреса для доставки.
Чтобы загрузить документы, войдите на сайт, перейдите в раздел "Настройки" (нажмите на значок шестеренки в левом верхнем углу) и откройте вкладку "Личные данные". Вам необходимо загрузить удостоверение личности (разворот с фотографией), диплом о получении высшего / среднего профессионального образования (основная страница без приложения), свидетельство о смене имени, если имя в дипломе отличается от имени в паспорте. Формат файлов – jpg, pdf и png, не более 10МБ.
Таковы требования законодательства РФ. Если вы ещё являетесь студентом, после окончания высшего или среднего профессионального учебного заведения вам понадобится загрузить диплом в базу. Только при соблюдении этого условия вы сможете получить документы о повышении квалификации.
Данные обучающихся обрабатываются в соответствии с Федеральным законом о персональных данных и будут разглашены третьим лицам только в случаях, установленных законодательством РФ.
Срок обучения на программе продолжительностью до 72 часов составляет 6 месяцев, от 72 часов - 12 месяцев. Доступ к Курсу открывается с момента записи, к КПК /КПП – с момента оплаты.
Государственная лицензия на образовательную деятельность школы Фоксфорд имеет номер №041018 от 2 октября 2020 г. Вы можете ознакомиться с ней на сайте школы.