Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
ProductStar
Эколь
Международная школа профессий
Викиум
Бруноям
EDPRO
Level One
Психодемия
Skypro
Академия Эдюсон
Вебиум
MAED
#Sekta
Онлайн-школа №1
Skillbox Английский (Kespa)
Логомашина
АПОК
НИУДПО
Слёрм
Bang Bang Education
City Business School
Verona School
Годограф
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Инглекс
Хекслет
Учи Дома
Умскул
SF Education
Сотка
Институт прикладной психологии
Skysmart
Моя Альфа школа
Pentaschool
Anecole
Яндекс Практикум
НСПК
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Coddy
Тетрика
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
Московский институт психологии
Moscow Digital School
ЦАППКК
Kata Academy
Hello World
Profieng
Алгоритмика
Открытый социально-экономический колледж
Moscow Business Academy
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
МИПО
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
EasyCode
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Институт Профессионального Образования
Точка знаний
Высшая академия дополнительного образования
Международный университет профессиональной переподготовки
НЦПО
NORDCORE Академия
Московская Академия Сельского Хозяйства
TeachMeSkills
Национальный Архитектурно-строительный институт
DDX Академия
ASTON
Skillbox Kids
БИТ
Profifuture
Институт Доказательной Психологии
Цифровой колледж Skillbox
Alibra School
Skillbox
Нетология
XYZ School
GeekBrains
Skillfactory
Contented
Talentsy
Fashion Factory School
ProductStar
Эколь
Международная школа профессий
Викиум
Бруноям
EDPRO
Level One
Психодемия
Skypro
Академия Эдюсон
Вебиум
MAED
#Sekta
Онлайн-школа №1
Skillbox Английский (Kespa)
Логомашина
АПОК
НИУДПО
Слёрм
Bang Bang Education
City Business School
Verona School
Годограф
НАДПО
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
Инглекс
Хекслет
Учи Дома
Умскул
SF Education
Сотка
Институт прикладной психологии
Skysmart
Моя Альфа школа
Pentaschool
Anecole
Яндекс Практикум
НСПК
TutorOnline
Bonnie & Slide
Яндекс Практикум Английский
Skyeng
Coddy
Тетрика
ЕГЭLAND
НЦРДО
KARPOV.COURSES
100балльный репетитор
Московский институт психологии
Moscow Digital School
ЦАППКК
Kata Academy
Hello World
Profieng
Алгоритмика
Открытый социально-экономический колледж
Moscow Business Academy
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Синергия Академия
СМИТАП
МИПО
PROschool online
Innova IT Academy
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
Merion Academy
EasyCode
Международный институт интегративной нутрициологии
Прожектор
АНО ДПО "СИТИ "Столица"
Институт Профессионального Образования
Точка знаний
Высшая академия дополнительного образования
Международный университет профессиональной переподготовки
НЦПО
NORDCORE Академия
Московская Академия Сельского Хозяйства
TeachMeSkills
Национальный Архитектурно-строительный институт
DDX Академия
ASTON
Skillbox Kids
БИТ
Profifuture
Институт Доказательной Психологии
Цифровой колледж Skillbox
Alibra School
Цель курса "Сбалансированное питание" – дать знания и навыки, необходимые для формирования сбалансированного питания, а также понять роль рациона в жизни человека и то, как он влияет на наше здоровье. В течение курса вы изучите основы рационального питания, рассмотрите виды диет для детей с заболеваниями, особенности организации питания в учреждениях, узнаете гигиенические требования и изучите, как сделать рацион разнообразным, сбалансированным и вкусным. Также вы научитесь заполнять технологические карты.
В конце обучения вы пройдете итоговую аттестацию и получите сертификат, который поможет трудоустроится.
Показываем, как будет расти ваш заработок вместе с опытом. И сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование

Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования

Психолог в СПбГУ

Психолог

Специалист по подбору персонала

Психолог-консультант

Педагог дошкольного образования

Психолог, нутрициолог

Преподаватель, психолог, логопед

PR-менеджер

Преподаватель
В течение курса вы изучите 3 учебных модуля. Благодаря им вы разберете основы рационального питания, характеристику блюд, групп веществ и освоите важные для работы навыки.
По итогам курса вы получите удостоверение о повышении квалификации и сможете удачно трудоустроиться.
Узнаете о принципах сбалансированного питaния и разберете ключевые принципы организации рациона: разнообразие, достаточность, умеренность. Разберёте рекомендации по количеству и качеству потребляемых продуктов. Рассмотрите роль макро- и микроэлементов в рационе и влияние питания на здоровье и самочувствие.
Погрузитесь в оценку вкуса, аромата, текстуры и внешнего вида пищи. Научитесь методам сенсорной оценки продуктов и блюд. Изучите значимость органолептических покaзателей в формировании вкусовых предпочтений, качeстве пищи и удовлетворенности потребителя.
Рассмотрите возрастные особенности пищеварения у детей, подростков, взрослых и пожилых людей. Проанализируете особенности диетического питaния при различных заболеваниях.
Рассмотрите основные группы веществ: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и изучите функции этих веществ в организме. Узнаете источники и рекомендуемые нормы потребления.
Изучите разновидности диет (например, низкокалорийные, безуглеводные, безглютеновые). Рассмотрите показания и противопоказания для применения различных диет. Рассмотрите роль диетического питания в лечении заболеваний.
Изучите ключевые принципы организации рациона, такие как разнообразие, сбалансированность, достаточность, регулярность и умеренность. Рассмотрите санитарно-гигиенические нормы, регламентирующие хранение, обработку и приготовление пищи, а также условия приема пищи. Ознакомитесь с различными методами расчета суточной потребности в питательных веществах, в зависимости от возраста, пола, уровня физической активности и состояния здоровья.
Изучите различные методы оценки качества питания. Ознакомитесь с методами оценки пищевого статуса организма, включая антропометрические измерения. Разберёте критерии, позволяющие определить, соответствует ли рацион питания физиологическим потребностям организма.
Изучите возрастные особенности пищеварения, метаболизма и потребности в питательных веществах у детей раннего, дошкольного и школьного возраста. Рассмотрите важность правильного питания для физического и умственного развития. Разберёте принципы разнообразия, сбалансированности, достаточности, регулярности и умеренности в питании детей.
Изучите важность регулярного приема пищи в определенное время. Научитесь формировать у ребенка правильные привычки питания, навыки самостоятельного составления рациона и умение оценивать пищевую ценность продуктов.
Изучите основные аллергены и их влияние на детский организм. Погрузитесь в специфику составления рациона для детей с аллергиями. Проанализируете альтернативные продукты и методы введения новых продуктов в рацион.
Погрузитесь в специфику диет для детей с туберкулезом. Изучите рекомендации по увеличению калорийности и питательной ценности пищи. Рассмотрите влияние питания на восстановление здоровья.
Изучите нормативно-правовую базу. Научитесь разрабатывать технологические карты. Разберете виды рецептур. Рассмотрите контроль качества готовой продукции.
Повторите изученный материал и закрепите его. Подведёте итоги курса и проверите, насколько хорошо вы освоили материал.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров
Именно вы решаете, когда и сколько заниматься. Обычно студенты тратят на обучение от трех до пяти часов в неделю.
Методолог образовательных программ
Инвестиционный аналитик
Финансовый аналитик
Кинезитерапия в системе фитнес-тренировок