Skillbox
EDPRO
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Логомашина
Contented
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
MAED
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Moscow Digital School
Вебиум
Skyeng
Skysmart
НСПК
Синергия Академия
Level One
Контур.Школа
НИПКЭФ
InvestFuture
Инглекс
KARPOV.COURSES
Coddy
Hello World
Psycholesson
99 баллов
#Sekta
ЭКОДПО
Bonnie & Slide
Digital Skills Academy
Interra
Kata Academy
Викиум
Слёрм
PIXEL
Merion Academy
NeuroBoost
Anecole
Verona School
ЕГЭLAND
Profieng
НАМО им. Н.А. Бородина
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
EDPRO
Skillbox
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Логомашина
Contented
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
Psychodemia
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
MAED
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Moscow Digital School
Вебиум
Skyeng
Skysmart
НСПК
Сотка
Level One
Контур.Школа
TutorOnline
Инглекс
KARPOV.COURSES
Coddy
Тетрика
99 баллов
#Sekta
Bonnie & Slide
Interra
Викиум
Слёрм
Моя Альфа школа
Verona School
ЕГЭLAND
EasyCode
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
Яндекс Практикум Английский
Цель курса "Сбалансированное питание" – дать знания и навыки, необходимые для формирования сбалансированного питания, а также понять роль рациона в жизни человека и то, как он влияет на наше здоровье. В течение курса вы изучите основы рационального питания, рассмотрите виды диет для детей с заболеваниями, особенности организации питания в учреждениях, узнаете гигиенические требования и изучите, как сделать рацион разнообразным, сбалансированным и вкусным. Также вы научитесь заполнять технологические карты.
В конце обучения вы пройдете итоговую аттестацию и получите сертификат, который поможет трудоустроится.
Показываем, как будет расти ваш заработок вместе с опытом. И сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование
PR-менеджер
Специалист по подбору персонала
Преподаватель
Психолог
Психолог, нутрициолог
Психолог-консультант
Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Преподаватель, психолог
Преподаватель
Психолог в СПбГУ
В течение курса вы изучите 3 учебных модуля. Благодаря им вы разберете основы рационального питания, характеристику блюд, групп веществ и освоите важные для работы навыки.
По итогам курса вы получите удостоверение о повышении квалификации и сможете удачно трудоустроиться.
Узнаете о принципах сбалансированного питaния и разберете ключевые принципы организации рациона: разнообразие, достаточность, умеренность. Разберёте рекомендации по количеству и качеству потребляемых продуктов. Рассмотрите роль макро- и микроэлементов в рационе и влияние питания на здоровье и самочувствие.
Погрузитесь в оценку вкуса, аромата, текстуры и внешнего вида пищи. Научитесь методам сенсорной оценки продуктов и блюд. Изучите значимость органолептических покaзателей в формировании вкусовых предпочтений, качeстве пищи и удовлетворенности потребителя.
Рассмотрите возрастные особенности пищеварения у детей, подростков, взрослых и пожилых людей. Проанализируете особенности диетического питaния при различных заболеваниях.
Рассмотрите основные группы веществ: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и изучите функции этих веществ в организме. Узнаете источники и рекомендуемые нормы потребления.
Изучите разновидности диет (например, низкокалорийные, безуглеводные, безглютеновые). Рассмотрите показания и противопоказания для применения различных диет. Рассмотрите роль диетического питания в лечении заболеваний.
Изучите ключевые принципы организации рациона, такие как разнообразие, сбалансированность, достаточность, регулярность и умеренность. Рассмотрите санитарно-гигиенические нормы, регламентирующие хранение, обработку и приготовление пищи, а также условия приема пищи. Ознакомитесь с различными методами расчета суточной потребности в питательных веществах, в зависимости от возраста, пола, уровня физической активности и состояния здоровья.
Изучите различные методы оценки качества питания. Ознакомитесь с методами оценки пищевого статуса организма, включая антропометрические измерения. Разберёте критерии, позволяющие определить, соответствует ли рацион питания физиологическим потребностям организма.
Изучите возрастные особенности пищеварения, метаболизма и потребности в питательных веществах у детей раннего, дошкольного и школьного возраста. Рассмотрите важность правильного питания для физического и умственного развития. Разберёте принципы разнообразия, сбалансированности, достаточности, регулярности и умеренности в питании детей.
Изучите важность регулярного приема пищи в определенное время. Научитесь формировать у ребенка правильные привычки питания, навыки самостоятельного составления рациона и умение оценивать пищевую ценность продуктов.
Изучите основные аллергены и их влияние на детский организм. Погрузитесь в специфику составления рациона для детей с аллергиями. Проанализируете альтернативные продукты и методы введения новых продуктов в рацион.
Погрузитесь в специфику диет для детей с туберкулезом. Изучите рекомендации по увеличению калорийности и питательной ценности пищи. Рассмотрите влияние питания на восстановление здоровья.
Изучите нормативно-правовую базу. Научитесь разрабатывать технологические карты. Разберете виды рецептур. Рассмотрите контроль качества готовой продукции.
Повторите изученный материал и закрепите его. Подведёте итоги курса и проверите, насколько хорошо вы освоили материал.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров
Именно вы решаете, когда и сколько заниматься. Обычно студенты тратят на обучение от трех до пяти часов в неделю.
Project Manager в IT
Стилист-имиджмейкер
Эффективный руководитель
3D-моделирование для начинающих