Содержание программы данного курса призвано дать практические советы людям, которые столкнулись с чувством одиночества. Учебные материалы содержат информацию о причинах и психологических аспектах данного переживания, о способах самодиагностики и самопомощи, а также о методах управления собственными эмоциональными ресурсами. Студенты узнают о влиянии на эмоциональное и психическое состояние стресса. В процессе обучения слушатели смогут освоить практические инструменты для преодоления одиночества, получить рекомендации по формированию здоровых межличностных отношений и поиску внутренних опор для укрепления личностной устойчивости.
PR-менеджер
Специалист по подбору персонала
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог
Психолог, нутрициолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Преподаватель, психолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог в СПбГУ
Программные материалы данного курса составлены для того, чтобы дать слушателям представление о причинах и последствиях переживания чувства одиночества, а также помочь им овладеть инструментами для эффективной помощи себе.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Да, вы всегда сможете задать вопрос преподавателю в личном кабинете. Также вы будете получать от него обратную связь после выполнения домашних заданий.
Да, вы можете купить курс в рассрочку, что позволит вам лучше спланировать свой бюджет.
Проверять ваши домашние задания будут эксперты, а также вас будет сопровождать куратор, который поможет справиться с трудностями. Вы получите профессиональные советы, рекомендации и лайфхаки.
Вам не потребуется никаких специальных знаний или подготовки для успешного старта обучения.
Тренер по фитнесу. Фитнес-нутрициолог
TouchDesigner: 3D-моделирование. Базовый курс
Курс SMM-специалист
Операционный директор