Когнитивно-поведенческая психотерапия от ЦАППККА

Вы узнаете правовые аспекты оказания психологической помощи, включая нормы, регулирующие деятельность специалистов в области психотерапии и консультирования. Также вы освоите основы этики и законодательства, касающиеся работы с разными категориями клиентов.

Вы рассмотрите эволюцию когнитивно-поведенческой терапии от её истоков до современных модификаций, а также познакомитесь с ключевыми исследованиями, подтверждающими её эффективность.

Вы научитесь различать основные направления КПТ, разберётесь в её фундаментальных принципах и сможете определять, в каких случаях данный подход наиболее уместен, а где есть ограничения к его применению.

Вы освоите базовую структуру взаимодействия с клиентом, основанную на классических принципах КПТ, и научитесь использовать модели когниций и поведения для построения терапевтической стратегии.

Вы узнаете, как теория информации используется в психотерапевтической практике, и научитесь применять знания о переработке и искажении информации для коррекции дезадаптивных убеждений.

Вы будете исследовать рационально-эмотивную терапию Альберта Эллиса, её ключевые концепции и методы работы с иррациональными установками, и сможете применять эту модель в рамках КПТ.

Вы изучите когнитивную модель Аарона Бека, научитесь выявлять автоматические мысли, дисфункциональные убеждения и строить логическую цепочку для их корректировки.

Вы рассмотрите пошаговую структуру проведения КПТ-сессий, научитесь планировать терапевтический процесс и выстраивать стратегию работы с клиентом от начала до завершения терапии.

Вы сможете оценивать достигнутые изменения, проводить рефлексию совместно с клиентом, готовить его к окончанию терапии и предотвращать повторное возникновение проблем.

Вы научитесь применять КПТ при лечении зависимостей, включая поведенческие и химические, формировать у клиентов навыки самоконтроля и осознанности.

Вы узнаете, как разрабатывать стратегии работы с депрессией, применять техники реструктуризации мышления и поведенческой активации для облегчения состояния клиента.

Вы научитесь разрабатывать индивидуальные планы терапии для клиентов с тревожными расстройствами и фобиями, включая десенсибилизацию, экспозицию и модификацию иррациональных убеждений.

Вы будете осваивать методы КПТ, направленные на снижение навязчивых мыслей и ритуалов, включая экспозицию с предотвращением реакции и когнитивную переоценку.

Вы научитесь разрабатывать программы психокоррекции нарушений пищевого поведения, учитывая когнитивные и эмоциональные механизмы, лежащие в основе симптоматики.

Вы узнаете о причинах прокрастинации с точки зрения КПТ, научитесь помогать клиенту формировать мотивацию, строить план действий и преодолевать избегающее поведение.

Вы рассмотрите особенности метакогнитивной терапии, научитесь выявлять и изменять паттерны метапознания, способствующие поддержанию тревоги и стресса.

Вы освоите практики осознанного присутствия (mindfulness), интегрированные в КПТ, и научитесь применять их в терапии тревожности, депрессии и стресса.

Вы изучите ключевые элементы DBT, включая баланс между принятием и изменением, и научитесь применять техники эмоциональной регуляции и повышения стрессоустойчивости.

Вы узнаете о принципах метода EMDR, его применении при травмах и посттравматических расстройствах, и научитесь использовать его в комплексе с КПТ.

Вы научитесь выявлять устойчивые когнитивные схемы, сформированные в детстве, и работать с ними через элементы КПТ, психоанализа и гештальт-подхода для глубоких изменений личности.