Купив этот небольшой курс, всего за четыре с половиной часа вы узнаете множество профессиональных психологических техник, хитростей и лайфхаков по борьбе с одной из самых распространённых негативных человеческих эмоций - обидой. Вы разберётесь, по каким причинам это чувство может возникнуть и как распознать его в себе, обучитесь приёмам письменной и энергетической работы с обидой, а также освоите семь самых эффективных методик прощения и познакомитесь с различными практиками, способствующими преодолению и проработке обид. Вы сможете нормализовать отношения с самим собой и окружающими, по-новому взглянуть на многие повседневные процессы.
PR-менеджер
Специалист по подбору персонала
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог в СПбГУ
Эксперт
Этот курс поможет вам научиться распознавать обиды и прорабатывать их. Вы овладеете эффективными методиками прощения и сможете способствовать улучшению своего эмоционального состояния.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Да, вы всегда сможете задать вопрос преподавателю в личном кабинете. Также вы будете получать от него обратную связь после выполнения домашних заданий.