Логотип Academy Market
Каталог курсов
Логотип Academy Market

В рамках учебной программы вы сможете получить сразу две квалификации – фитнес-тренера и нутрициолога. Какую бы из этих двух должностей вы ни выбрали, обе сферы прекрасно дополняют друг друга. Благодаря этому вы будете ещё более глубоко разбираться в своей специальности. Поэтому курс подойдёт как новичкам, так и действующим специалистам.

По окончании программы вы научитесь организовывать тренировки сразу по нескольким направлениям: разные виды аэробики, силовой и функциональный тренинг, пилатес и детский фитнес. Также вы сможете составлять программы питания для спортсменов, беременных женщин, кормящих матерей, пожилых людей и других групп населения.

Русский
4,3
Наверх

Чему вы научитесь

Организовывать фитнес-тренировки
Применять индивидуальный подход к своим подопечным
Составлять программы спортивного, лечебного и других видов питания
Учитывать физиологические особенности людей из разных возрастных категорий
Определять оптимальный рацион питания с учётом запросов и особенностей человека

Как быстро окупится обучение

Показываем, как будет расти ваш заработок вместе с опытом. И сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование

На должности Junior Фитнес-тренер затраты на пройденный курс окупятся
2 Месяца
30 000 ₽ / Мес
Фитнес-тренер
30 000 ₽ — 100 000 ₽
30 000 ₽ / Мес
Смайлик
40 000 ₽ / Мес
Нутрициолог
40 000 ₽ — 150 000 ₽
Смайлик
Junior
Опыт до 1 года
Middle
Опыт 1–3 года
Senior
Опыт от 3 лет

Преподаватели

Программа курса

Вы изучите лекционные материалы по двум специальностям, фитнесу и нутрициологии. Знания можно закрепить при помощи практических заданий и тестов. Вас также ждёт дополнительная литература и возможность задавать вопросы напрямую преподавателям.

20
Модулей

Узнаете, какими компетенциями должен обладать профессиональный фитнес-тренер. Рассмотрите правовые нормы, регулирующие данную деятельность. 

Проанализируете заданные примеры и поймёте, чего в них недостаёт. Поработаете с таблицами и видеотчётами. Вспомните гендерные аспекты, связанные с занятиями спортом. 

Поговорите о психофизиологических аспектах проведения тренировок и соревнований. Научитесь определять уровень готовности спортсмена к разным упражнениям или мероприятиям.

Дадите характеристику отдельным упражнениям. Предложите решения по повышению работоспособности по выбранной дисциплине. 

Затронете вопросы движений, моторики и телосложения человека. Разберёте требования гигиены, связанные с отдельными упражнениями. 

Проанализируете гигиенические требования к разным физическим нагрузкам и упражнениям. Дадите их характеристику. 

Определите цели и задачи спортивной медицины. Научитесь работать с переутомлением и перегрузками спортсмена. Сможете осуществлять врачебный контроль за своими подопечными. 

Опишете интенсивность нагрузок, их распределение и время, отведённое на отдых, в заданных примерах. Используете подручные средства, вроде данных пульсометрии. 

Поговорите о задачах и средствах физического воспитания. Разберёте различные компоненты, из которых состоит данное понятие. 

Повторите профессиональную терминологию. Опишете методы воспитания основных физических качеств. Поищете собственные примеры. 

Научитесь оказывать первую доврачебную помощь при травмах, кровотечениях и других неотложных ситуациях. Узнаете, как производятся реанимационные мероприятия.

Поработаете с таблицами и схемами. Проверите свои знания о способах оказания первой помощи. 

Познакомитесь со всеми разновидностями фитнес-тренировок. Рассмотрите соответствующие методики и подручные средства. Сможете проводить подобные занятия.

Опишете специфику силовых тренировок. Поработаете со схемой по йоге. Проанализируете заданные примеры и определите недостающие элементы.

Получите представление о том, как должны проводиться занятия по аквааэробике. Научитесь работать с группами. Сможете адаптировать тренировки под разные возрастные категории. 

Разработаете конспект занятия по аквааэробике, отталкиваясь от возраста ваших подопечных. Продумаете все необходимые аспекты. 

Познакомитесь с особенностями базовой и степ-аэробики. Научитесь составлять уроки по данным дисциплинам. Рассмотрите разные этапы соответствующих занятий.

Составите план занятия по базовой аэробике. Включите туда все необходимые компоненты подобных тренировок. Проверите свои знания. 

Поговорите о способах воспитания различных силовых способностей. Научитесь составлять подходящий рацион питания для подобных тренировок. 

Определите задачи первых силовых занятий. Порассуждаете о преимуществах различных образовательных методик. 

Рассмотрите отдельные разновидности функционального тренинга. Научитесь проводить соответствующие занятия.

Повторите свои знания о компонентах здорового образа жизни. Составите рекомендации по рациону питания и по нагрузкам. 

Познакомитесь с основными принципами методики Йозефа Пилатеса. Разберёте связанные с ней упражнения. 

Разработаете индивидуальную программу занятий по пилатесу, отталкиваясь от заданных условий. Презентуете её преподавателям. 

Изучите отдельные разновидности современного фитнеса для детей. Научитесь проводить тренировки для этой возрастной группы.

Составите план упражнений на первый учебный год. Повторите и закрепите пройденный материал. 

Познакомитесь с основами общей и частной нутрициологии. Узнаете, из каких компонентов формируется рациональное питание. Поймёте, что из себя представляет холистический подход.

Опишете пищевую ценность определённых продуктов. Определите калорийность заданного рациона. Закрепите полученные знания. 

Обсудите вопрос анатомии и физиологии пищеварительной системы. Рассмотрите причины возникновения разных пищевых нарушений.

Поработаете с новыми таблицами и схемами. Проведёте небольшое исследование. Опишите клинические симптомы отдельных расстройств. 

Узнаете, из каких элементов формируется рациональное питание. Поговорите о пищевой ценности различных продуктов. 

Заполните несколько таблиц. Займётесь анализом рациона питания и отдельных продуктов. Повторите теорию. 

Научитесь организовывать правильный рацион питания для людей из разных возрастных категорий. Узнаете, как еда может замедлить старение.

Поработаете с новыми таблицами и схемами. Проанализируете суточный рацион. Примените полученные знания на практике. 

Познакомитесь с основными правилами лечебного питания. Поймёте, в каких ситуациях стоит прибегать к биологически активным добавкам к пище. 

Поработаете с новыми таблицами и схемами. Научитесь составлять программу диетического питания при разных заболеваниях. 

Получите представление о том, как должны питаться представители различных видов спорта. Разберётесь в особенностях спортивного питания.

Заполните таблицы и схемы. Разработаете программу питания, которая поможет набрать мышечную массу. 

Сдадите итоговый экзамен по всем темам, которые касаются фитнеса и нутрициологии. Систематизируете знания и получите диплом. 

Как проходит обучение

Иллюстрация к пункту обучения

Изучение темы

Просмотр обучающих видеороликов

Иллюстрация к пункту обучения

Выполнение практических заданий

Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе

Иллюстрация к пункту обучения

Работа с куратором

Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок

Иллюстрация к пункту обучения

Создание итогового проекта

Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио

Помощь с трудоустройством

Научитесь работать на себя

Узнаете, где искать первых заказчиков, как выстраивать с ними коммуникацию и защитить свои права

Спецификация

Университет
Формат обучения
Длительность
7 Месяцев
Доступ к курсу
Навсегда
Уровень
Junior
Middle
Senior
Помощь в трудоустройстве
Да
Зарплаты Junior — Senior
30 000 ₽   —   150 000 ₽
Финальная цена
34 100 ₽

Отзывы о НИИДПО

НИИДПО
5.0051
Отзыв на две учебные программы
Достоинства

Проходил в Ниидпо сразу две программы, причём вместе друг с другом. Первая была практическая психология, вторая - преподаватель высшего образования. Последнюю как раз недавно завершил, первую продолжаю активно изучать. Назову плюсы.

1. Выгодная и удобная рассрочка на прозрачных условиях. Менеджеры помогают оформить и подсказывают если что непонятно. 

2. Большой выбор курсов всеразличных направлений и специализаций. Само обучение наполненное информацией и полезное. Вы точно можете тут освоить новую профессию или поднять квалификацию. 

3. В личном кабинете легко ориентироваться, при этом его функционал впечатляет. Например, здесь есть библиотека вебинаров по многим дисциплинам. Можно даже на сторонние темы послушать, для общего развития. Никто не запрещает. 

4. Обратную связь дают быстро и действительно стараются помочь. Работают компетентные люди, мастера даже. Чувствуешь, что ты в надёжных руках. 

Я остался более чем доволен качеством оказываемых услуг. Считаю, это подходящая школа для совершенствования в своём профессиональном поле. Желаю успехов, кто запишется. 

Недостатки

Минусов не увидел. Никакого негативного опыта не получил и отрицательных эмоций не испытал. 

НИИДПО
5.0051
Хорошее образование
Достоинства

Выбрала обучение от АНО "НИИДПО" программа Кадровое делопроизводства. Среди множества предложений на рынке образования остановилась на этой платформе основываясь на отзывы, плюсом ко всему по окончании диплом, что немаловажно. Курс не простой, если новичок обязательно с серьезным подходом. Филонить времени нет. После каждой темы контрольные тесты, практические задания. Преподаватели интересные люди, мотивируют, заинтересовывают,  доходчиво дают материал. Всегда идет закрепление пройденного, над ошибками работаем коллективно. Уроки можно брать в записи, как и вебинары. Этим можно пользоваться и по окончании. Куратор всегда на связи о каких изменениях в расписании. Я очень рада, что нашла здесь друзей и единомышленников, спасибо создателям курса и всем преподавателям. Скоро диплом и я уверена, что все обязательно получится.

НИИДПО
1.0051
Хвалебные отзывы, вы чьи??!?!??!?
Достоинства

Плюс только в том, что онлайн-школа быстро открывает глаза на сущность онлайн-обучения и показывает, что не стоит в это лезть без должного опыта и возможности забыть о потраченных деньгах. А так просто советую идти в обычные колледжи.

Недостатки

Не понимаю, откуда берутся такие восторженные отзывы... Жаль, что нет реальных мнений от тех, кто действительно хотел учиться, а не просто получить диплом. Когда я подписывала договор на курс по ландшафтному дизайну, отзывов было очень мало. В итоге: непонятные преподаватели, лекции, вырванные из контекста, и тесты с ошибками. За такие деньги я ожидала гораздо большего... Диплом писать не стала, потому что "корочка" не была моей целью — я поняла, что курс не дает ничего полезного и лишь отнимает время.

НИИДПО
2.0051
Учусь на психолога.
Достоинства

Я обучаюсь на психолога, и, честно говоря, впечатления неоднозначные. Часто возникают проблемы с подключением к платформе (вот именно сейчас у меня третий раз за полчаса нет доступа — интересно, неужели сложно организовать стабильный сервер?). Лекции зачастую представляют собой набор информации из интернета, полны ошибок, а задания не всегда соответствуют темам. Обратная связь от преподавателей и кураторов выглядит формальной и часто запоздалой, а руководство вообще не проявляет активного участия. В начале обучения было как-то интересно, даже думала о продолжении, но сейчас этого желания не испытываю. Две звезды — только за то, что все же частично удается получить знания, но только при условии самостоятельного изучения дополнительных материалов.

НИИДПО
5.0051
Быстро и надёжно
Достоинства

Проходила здесь курсы переподготовки. Понравилось, что за короткий срок можно многому обучиться. лекции понятные преподаватели отвечают на вопросы на постоянной основе. Есть обширная электронная библиотека, я для себя нашла кучу интересной литературы причём не только по теме но и для общего развития. Документы быстро выслали, получила их на руки. Вообще всё оперативно происходит и это радует. Дали ещё сертификат компетенций, тоже лишним не будет) Одни плюсы в общем. Благодарна администрации за их труды. Ах да, совсем забыла. У вас на какое-то время остаётся доступ к вебинарам и дополнительным материалам. Можно даже скачивать их. Я уже посоветовала курсу одному коллеге и буду дальше это делать, если люди попадут в ту же ситуацию) 

Недостатки

Нету

НИИДПО
5.0051
Спасибо за возможность
Достоинства

Это мой первый опыт с дистанционным обучением, и он оказался невероятно положительным! Я приобрела множество полезных знаний. Учебный процесс был очень увлекательным. Организация обучения на высоком уровне: всё понятно и систематизировано. Лекции информативны, доступны и удобны для восприятия. Особенно радует широкий выбор ресурсов — вебинары, презентации и книги в электронной библиотеке. Потрясающе, что есть возможность повторно просматривать интересующие вебинары и пользоваться электронной библиотекой. Я с удовольствием рекомендую этот институт для обучения. Благодарю за возможность получать новые знания, не покидая своего дома! Уже спланировала несколько курсов повышения квалификации для себя. Буду продолжать развиваться вместе с вами!

НИИДПО
2.0051
Напряг
Недостатки

Честно говоря, меня настораживают избыточные похвалы в таком количестве. Как практикующий психотерапевт с 30-летним стажем, могу заявить: не верю, что можно стать профессионалом в области психологии всего за год. Это отрасль, в которой учатся всю жизнь. За границей невозможно войти в профессию без курса личной терапии и супервизии. У нас же происходит просто магия, и как же это удивительно! Это очередная профанация и легальный способ отъема денег у населения, нацеленная на людей, которые совершенно не разбираются в специфике этой профессии. Не рекомендую никому — сумма незначительная, но и полезность соизмерима.

НИИДПО
5.0051
Огромная благодарность
Достоинства

Прекрасная школа с отзывчивыми преподавателями! Я в восторге от того, что смогла стать частью этой академической среды и получить столько важных навыков для своей будущей карьеры. 

После курса по психологии я понимаю, сколько онлайн-школ в мире не имеют таких строгих требований, а соответственно и набирают в ученики не очень сильно заряженных студентов, выпускают соответствующий уровень. Но здесь вы однозначно выйдете специалистом. Запас знаний колоссальный! Кураторы поистине профессионалы! Большое спасибо вам, ребята, за такой важный образовательный проект. Спасибо!

НИИДПО
3.0051
Не присылают диплом
Достоинства

Сама программа неплохая.

Недостатки

Весь курс хорошо прошёл. Нравилась учёба и подача материала. Сдала итоговую аттестацию и стала ждать диплом. На этом моменте всё вообще не так пошло. Уже почти месяц и ничего не выслали. Пытаюсь выйти на связь, игнорируют. Я указала определённый адрес куда отправить, но скоро уезжать. Оставаться тут не могу. А дальше не будет почты, интернета или мобильной связи. Работаю на кордоне. Прямое нарушение договора с их стороны.

НИИДПО
5.0051
психология пищевого поведения
Достоинства

Обучалась на курсе психологии пищевого поведения. Осваивала нутрициологию. Программа познавательная и объёмная. Нет лишних трудностей, люди без медицинского образования смогут разобраться в теме. На психологов рассчитано. Компактно подан материал. Кураторы потоков часто жизнь спасают: напоминалки, объяснения, ответы на вопросы, вот это всё. Советую школу) 

Недостатки

Нет. 

НИИДПО
5.0051
Продолжаю сюда возвращаться
Достоинства

Уже третью программу прохожу в НИИДПО! Каждый раз получаю кучу действительно ценной информации. Лекции удобно слушать, они хорошо построены, твои знания проверяются тестами и практическими заданиями. Материалы структурированные, подаются доступно. Преподаватели помогают на каждом шагу. Опыт курса пригождается в работе.

Недостатки

Нет. 

НИИДПО
5.0051
Всё нравится
Достоинства

Прохожу учебную программу по педагогике Монтессори. Длится 108 часов. Пока всё нравится и вряд ли это изменится. Обучение выстроено добротно, есть возможность обратной связи, вебинары сделаны на ура, есть целая библиотека из доп. материалов, даже на другие темы. 

Недостатки

Не нашла для себя минусов. 

НИИДПО
5.0051
Здесь выпускают профессионалов
Достоинства

Учится тут понравилось. Материал доступный, хотя темы сложные. Но освоить их любой! Преподаватели всегда на связи и могут придти на помощь. Думаю обращаться сюда за другими курсами. Советую и вам тут пройти программы. Из вас сделают специалиста!

Недостатки

Нет. 

НИИДПО
5.0051
Хорошая поддержка
Достоинства

В настоящее время я нахожусь в процессе обучения на курсе НИИДПО.  Мне импонируют лекции, вебинары и практические задания, предусмотренные этим курсом. Преподаватели, курирующие обучение, всегда готовы оказать поддержку и ответить на возникающие вопросы.

НИИДПО
5.0051
Советую школу
Достоинства

Корпуса академии хорошо расположены. Удобно до них добираться. Учебный материал высочайшего качества. Хорошая база знаний. Преподаватели терпеливые, вежливые и знают своё дело. Помогали на протяжении всего процесса. Рекомендую здесь обучаться.

Недостатки

Нет.

НИИДПО
1.0051
Никого нет..
Недостатки

Неделю нахожусь на курсе по клинической психологии. Чувствую себя одиноко. Одногруппников нет, преподаватели не знакомятся, ничего не рассказывают, в том числе по моим работам. Говорили, что будут знакомства на форуме и практику, но пока ничего нет..

НИИДПО
5.0051
Все норм
Достоинства

Занимаюсь в ниидпо уже несколько недель, полет нормальный. Не знала стоит ли проходить здесь программу переподготовки, но результат пока что превышает мои скудные ожидания. Так что могу порекомендовать, если нужно оперативно приоьести ноаые проф.навыки.

НИИДПО
5.0051
Комфортно и интересно
Достоинства

Обучение происходит на очень удобной платформе. Ничего не подвисало и понятно где что находится. Дисциплины интересные, преподаватели умеют объяснять. 

Недостатки

Нет. 

НИИДПО
5.0051
Мне понравилось
Достоинства

Училась в НИИДПО на преподавателя юридических дисциплин. Мне понравился подход преподавателей, их компетентность и отзывчивость в работе со студентами.

НИИДПО
5.0051
Отличное место
Достоинства

Образовательный центр действительно стоит вашего внимания. Отличный вариант для получения основного или дом. образования.

Ещё 148 отзывов

Часто задаваемые вопросы

Да, вы можете купить курс в рассрочку, что позволит вам лучше спланировать свой бюджет.

Все обучение будет проходить онлайн, на сайте школы. Для большего комфорта вам может понадобиться аудиогарнитура: наушники, совмещенные с микрофоном, но это опционально.

Для поступления нужны следующие документы:

  • паспорт гражданина РФ;
  • СНИЛС;
  • диплом о ВО/СПО или справка об обучении (если вы студент);
  • документы об изменении ФИО (если имеются).

К обучению допускаются лица старше 18 лет.

Да, «НИИДПО» содействует в получении налогового вычета размером 13%. Вы можете запросить документы и затем обратиться в ФНС самостоятельно.

АНО «НИИДПО» обладает всеми полномочиями государственных образовательных учреждений. Центр имеет лицензию на осуществление образовательной деятельности.

Электронные версии документов размещены на сайте АНО «НИИДПО» в разделе «Лицензия и документы». Проверить их можно на сайте Рособрнадзора по ИНН 7724318601.

Отзывы находятся в одноимённом разделе на сайте АНО «НИИДПО». Найти его можно через раздел «Наши выпускники».

Центр также сотрудничает с госкомпаниями и частными предприятиями, их сотрудники прошли обучение. На электронной карте можно найти благодарственные письма от них.

Профессиональная переподготовка – это освоение новой профессии. Благодаря таким программам вы получите новые навыки и полноценные знания для работы по новому профилю.

Программы повышения квалификации длятся от 16 часов. Курсы профессиональной переподготовки – от 250 часов. Конкретная длительность для каждого обучения указана в разделе "О курсе".

Программы от «НИИДПО» реализуются круглогодично. Если вы поступаете на курс, не привязанный к конкретной дате, начать обучение можно сразу после поступления. В иных случаях на сайте будет указана чёткая дата старта.

Да. Такую ситуацию регулирует ст. 76 закона N 273-ФЗ и письмо Минобрнауки России N 06-735 от 09.10.2013. Для поступления понадобится справка из высшего учебного заведения, в котором вы обучаетесь сейчас.

Да. Практически все программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки можно пройти с любой основной специальностью образования.

Чтобы студент мог учиться на программе профессиональной переподготовки, нужно предоставить справку об обучении из ВУЗа. Вы сможете получить документы от «НИИДПО» только после того, как получите диплом о ВО или СПО.

Чтобы прекратить обучение, вам нужно подать заявление на отчисление и расторжение договора. Если процесс обучения уже начат, вам выдадут справку.

Да. Процесс повторного поступления в «НИИДПО» регулируется соответствующим отделом. Позвоните в контакт-центр, вас перенаправят на специалистов.

Перечень документов, которые получают слушатели каждой отдельной программы, указан в разделе «Документы» на сайте. Как правило, их несколько: диплом о профпереподготовке или удостоверение о повышении квалификации, сертификат о компетенциях и о прослушанных вебинарах.

Да. Все документы, которые выдаёт «НИИДПО», официальные: возможность их выдачи регламентирована приказом Минобрнауки РФ №499 (от 01.07.2013).

Нет. Форма обучения указана только в договоре. Указание формы обучения не предусмотрено законом. Полное название формы: заочная с применением дистанционных образовательных технологий.

Документы готовятся в течение 10 рабочих дней. Затем специалисты «НИИДПО» вышлют диплом или удостоверение Почтой России. Срок доставки зависит от региона, но обычно составляет не более недели.

Нет. Обучение проходит полностью дистанционно. На итоговой аттестации вы выполняете задания удаленно – как правило, это тестирование или междисциплинарный экзамен.

Да. Диплом, удостоверение, сертификат – любой документ от «НИИДПО» выдаётся в соответствии с государственными образцами и даёт право на ведение профессиональной деятельности.

Да. «НИИДПО» оформляет документы на бланках с защитой от подделок. На каждом удостоверении, дипломе и сертификате будет печать АНО. Изучить образцы квалификационных документов можно на сайте.

Другие популярные курсы

Картинка курса

Директор по обучению персонала

Eduson Academy
Бизнес и управление
4,6
48 618 ₽
121 544 ₽
Картинка курса

HR-менеджер

Eduson Academy
Бизнес и управление
5
47 937 ₽
136 963 ₽
Картинка курса

Расслабляющий массаж

Эколь
Красота и здоровье
4
6 400 ₽
Картинка курса

Руководитель образовательной организации дополнительного образования

НАДПО
Другие профессии
4,2
15 900 ₽
21 500 ₽
Изображение курса
НИИДПО
Другие профессии
7 Месяцев
Инструктор по фитнесу и нутрициологии
34 100 ₽
41 000 ₽
-16,83%