Если вы замечаете нетипичную для себя реакцию на положительные и негативные события, резкие перепады настроения и сложности с преодолением трудностей, то обратите внимание на курс по проработке эмоциональных качелей. Вы узнаете, что это такое, и какие признаки есть у этого психологического состояния. Вы поймете, как правильно реагировать на появление такого нестабильного состояния у себя. Изучите практические рекомендации по наблюдению за своим состоянием, распределению энергии и стабилизации эмоционального фона.
Вы сможете качественно заботиться о себе, определять пониженное и повышенное эмоциональное состояние. Также выделите связь ментального и физического состояния, и станете хорошо разбираться в теме эмоциональных качелей.
PR-менеджер
Специалист по подбору персонала
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог
Психолог, нутрициолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Преподаватель, психолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Обучение на курсе длится одну неделю. На программу может поступить любой желающий, требований к уровню образования нет. Вы будете изучать видео-лекции, презентации и иные теоретические материалы. А в качестве практики решать задания на самопроверку и итоговое тестирование в конце курса.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Тренер по фитнесу. Фитнес-нутрициолог
TouchDesigner: 3D-моделирование. Базовый курс
Дизайнер интерьеров
Операционный директор