А
Антикризисный маркетингАрт-менеджментАнтикризисный менеджментАналитика данныхАналитика рынкаАрхитектураАстрономия и космосД
Диджитал-маркетингДеловые переговоры и коммуникацияДизайн интерьеровДизайн одеждыДизайн мобильных приложенийДля детей и подростковИ
Интернет-маркетингИгровая аналитикаИнвестиционная аналитикаИллюстрацияИнфографикаИсторияИностранные языкиК
Контент-маркетингКонсалтингКоучингКомьюнити-менеджментКлиентский сервисКибербезопасностьКолористикаКино и видеоклипыКультураКулинарияМ
МедиаменеджментМаркетинг мобильных приложенийМессенджер-маркетингМузыкальный менеджментМаркетинговая аналитикаМодаМузыкаМенеджмент в индустрии модыМедицинаП
Продвижение на маркетплейсахПовышение скиллаПродюсирование игрПродакт-менеджментПодбор и управление персоналомПродуктовая аналитикаПсихологияПошив одеждыР
Ресторанный маркетингРеферальный маркетингРедактирование и копирайтингРазработка игрРекрутментРесторанный менеджментРазработка баз данныхРазработка мобильных приложенийС
Спортивный менеджментСистемная и бизнес-аналитикаСистемное администрированиеСетевой инжинирингСкетчинг и рисованиеС++-разработкаСаморазвитиеSkillboxНетологияGeekBrainsSkyproEduson AcademyTalentsySkillfactoryФоксфордАНО "НИИДПО"ContentedProductStarНАДПОЭкольFashion Factory SchoolXYZ SchoolOtusSkillbox Английский (Kespa)PsychodemiaМеждународная школа профессийСреда обученияEDPROХекслетBang Bang EducationMAEDВебиумReboticaКомпьютерная Академия TOPCity Business SchoolБруноямPentaschoolЛогомашинаКонтур.ШколаSF EducationУроки легендИнглексLevel One#SektaСлёрмCoddyVerona SchoolSkill CupВикиумInterraГодограф
Список всех школ с отзывами
|
Skillbox(2 442 отзыва)
|
Нетология(1 067 отзывов)
|
GeekBrains(2 255 отзывов)
|
Skypro(58 отзывов)
|
Eduson Academy(180 отзывов)
|
Сотка(3 отзыва)
|
Talentsy(90 отзывов)
|
Skillfactory(935 отзывов)
|
Фоксфорд(99 отзывов)
|
АНО "НИИДПО"(77 отзывов)
|
Contented(254 отзыва)
|
ProductStar(249 отзывов)
|
НАДПО(133 отзыва)
|
Эколь(259 отзывов)
|
Fashion Factory School(54 отзыва)
|
XYZ School(226 отзывов)
|
Otus(583 отзыва)
|
Skillbox Английский (Kespa)(69 отзывов)
|
Psychodemia(8 отзывов)
|
Международная школа профессий(223 отзыва)
|
Среда обучения(258 отзывов)
|
EDPRO(18 отзывов)
|
Хекслет(287 отзывов)
|
Bang Bang Education(46 отзывов)
|
Тетрика(4 отзыва)
|
MAED(267 отзывов)
|
Вебиум(124 отзыва)
|
Rebotica(46 отзывов)
|
Компьютерная Академия TOP(67 отзывов)
|
City Business School(157 отзывов)
|
Бруноям(218 отзывов)
|
TutorOnline(4 отзыва)
|
Pentaschool(6 отзывов)
|
Логомашина(153 отзыва)
|
Контур.Школа(205 отзывов)
|
SF Education(4 отзыва)
|
Уроки легенд(10 отзывов)
|
Инглекс(23 отзыва)
|
Level One(37 отзывов)
|
#Sekta(44 отзыва)
|
Слёрм(44 отзыва)
|
Coddy(296 отзывов)
|
Verona School(51 отзыв)
|
Skill Cup(65 отзывов)
|
Викиум(304 отзыва)
|
Interra(420 отзывов)
|
Skyeng(4 отзыва)
|
Годограф(121 отзыв)
|
Skysmart(4 отзыва)
|
Bonnie & Slide(10 отзывов)
|
99 баллов(5 отзывов)
|
Моя Альфа школа(5 отзывов)
|
Содействие занятости(2 отзыва)
|
Национальный социально-педагогический колледж(5 отзывов)
|
Яндекс.Практикум Английский(19 отзывов)
|
Яндекс.Практикум(201 отзыв)
Одной из функций, которые берет на себя современный психолог при работе с клиентом, это наблюдение за изменениям его эмоциональных реакций на разные внешние раздражители и события, которые его окружают. Агрессия и тревожность, которые так часто охватывают человека в современном мире, неизменно ведут к затяжной депрессии. Умение наблюдать и менять свои эмоциональные реакции на окружающие события — это отличное лекарство и профилактика от эмоционального выгорания.
По релевантности
36
По релевантности
36
Изменение эмоциональных реакций
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни от Skillbox
2 Месяца52 урока
Программа курса
Курс поможет бороться с причинами и последствиями эмоционального выгорания с помощью медитаций и психологических практик. Вы получите обратную связь от психологов-экспертов и сможете улучшить качество своей жизни.
1.
Моё состояние2.
Мои смыслы3.
Мои измененияЧему вы научитесь
Налаживать контакт с собойУстранять негативные установкиМенять вектор поведения и мышленияИспользовать медитативные практики для расслабленияПовышать уровень осознанностиПреподаватели
Навыки
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими от Skillbox
2 Месяца20 уроков
Программа курса
Вас ожидают 20 онлайн-уроков, на которых профессиональные психологи поделятся необходимой теорией, а также инструментами для работы со своими эмоциями.
1.
Эмоции и их функции2.
Осознанность3.
Изменение эмоциональных реакций — альтернатива подавлению эмоций4.
Снижение эмоциональной уязвимости5.
Работа с эмоциями в кризисном состоянииЧему вы научитесь
Достигать осознанностиВыражать свои эмоцииИзбегать импульсивных действийПонимать причины эмоцийПреподаватели
Навыки
Фильтры
Активные фильтры (1)
Изменение эмоциональных реакций
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Уровень сложности
Любой
Для новичков
Для специалистов
Цена
11 960 ₽ — 11 960 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
1 месяц — 2 месяца
Онлайн-университет
Skillbox
Только
#Sekta
Bang Bang Education
City Business School
Coddy
Категория
Психология
Только
1С-разработка
3D-визуализация
3D-моделирование
C#-разработка
Профессия
1С-программист
2D-художник
3D-аниматор
3D-визуализатор
3D-моделлер
Преподаватель
Анна Розантовская
Только
Артур Абраменков
Только
Варвара Махновская
Только
Ирина Ушкова
Только
Кристина Озманова
Только
Инструмент
.NET
.NET Framework
1С
1С:Битрикс
2ГИС
Навык
Изменение эмоциональных реакций
Только
2D-графика
Только
3D-моделирование ландшафта
Только
A/B-тестирование
Только
Fashion-съемка
Только
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн
Наверх