Онлайн курсы по Изменению эмоциональных реакций

Одной из функций, которые берет на себя современный психолог при работе с клиентом, это наблюдение за изменениям его эмоциональных реакций на разные внешние раздражители и события, которые его окружают. Агрессия и тревожность, которые так часто охватывают человека в современном мире, неизменно ведут к затяжной депрессии. Умение наблюдать и менять свои эмоциональные реакции на окружающие события — это отличное лекарство и профилактика от эмоционального выгорания.

По полезности
36
1
Изменение эмоциональных реакций
997 ₽ в месяц
11 960 ₽
26 000 ₽
Программа курса

Вас ожидают 20 онлайн-уроков, на которых профессиональные психологи поделятся необходимой теорией, а также инструментами для работы со своими эмоциями.

1.
Эмоции и их функции
2.
Осознанность
3.
Изменение эмоциональных реакций — альтернатива подавлению эмоций
4.
Снижение эмоциональной уязвимости
5.
Работа с эмоциями в кризисном состоянии
Чему вы научитесь
Достигать осознанности
Выражать свои эмоции
Избегать импульсивных действий
Понимать причины эмоций
996 ₽ в месяц
11 960 ₽
26 000 ₽
Программа курса

Курс поможет бороться с причинами и последствиями эмоционального выгорания с помощью медитаций и психологических практик. Вы получите обратную связь от психологов-экспертов и сможете улучшить качество своей жизни.

1.
Моё состояние
2.
Мои смыслы
3.
Мои изменения
Чему вы научитесь
Налаживать контакт с собой
Устранять негативные установки
Менять вектор поведения и мышления
Использовать медитативные практики для расслабления
Повышать уровень осознанности
Фильтры
Активные фильтры
(1)
Изменение эмоциональных реакций
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Цена
0 ₽ — 450 000 ₽
Рассрочка
Только бесплатные
Длительность
0 месяцев — 54 месяца
Посмотреть 2 предложения