Skillbox
EDPRO
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Логомашина
Contented
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
MAED
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Moscow Digital School
Вебиум
Skyeng
Skysmart
НСПК
НИПКЭФ
Синергия Академия
Level One
Контур.Школа
InvestFuture
Инглекс
KARPOV.COURSES
Coddy
Hello World
Psycholesson
99 баллов
#Sekta
ЭКОДПО
Bonnie & Slide
Digital Skills Academy
Interra
Kata Academy
Викиум
Слёрм
PIXEL
Merion Academy
NeuroBoost
Anecole
Verona School
ЕГЭLAND
Profieng
НАМО им. Н.А. Бородина
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
EDPRO
Skillbox
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Логомашина
Contented
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
Psychodemia
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
MAED
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Moscow Digital School
Вебиум
Skyeng
Skysmart
НСПК
Сотка
Level One
Контур.Школа
TutorOnline
Инглекс
KARPOV.COURSES
Coddy
Тетрика
99 баллов
#Sekta
Bonnie & Slide
Interra
Викиум
Слёрм
Моя Альфа школа
Verona School
ЕГЭLAND
EasyCode
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
Яндекс Практикум Английский
Курс поможет освоить специальность тренера по фитнесу и изучить спортивную нутрициологию. Благодаря программе вы научитесь проводить индивидуальные и групповые оздоровительные занятия и давать рекомендации по поводу сбалансированного питания. Кроме того, вы разберётесь в свойствах продуктов и БАДов, узнаете, как помогать спортсменам с нормализацией веса и набором мышечной массы.
Обучение состоит из коротких, но информативных занятий, которые содержат только самую важную и актуальную теорию. Практические задания помогут закрепить полученные знания. На выполнение тестов и проверочных работ отводится три попытки, поэтому можно не бояться ошибиться.
Показываем, как будет расти ваш заработок вместе с опытом. И сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование
PR-менеджер
Специалист по подбору персонала
Преподаватель
Психолог
Психолог, нутрициолог
Психолог-консультант
Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Преподаватель, психолог
Преподаватель
За время обучения вы освоите две специальности: фитнес-тренера и специалиста по спортивной нутрициологии. Учебная программа включает в себя лекции, практические задания, тесты и итоговую аттестацию.
Познакомитесь с нормативно-правовыми актами, регулирующими сферу физкультуры и спорта.
Узнаете, какие законы действуют в области оказания услуг, связанных с фитнесом. Сможете их соблюдать.
Получите представление о том, какими компетенциями и навыками должен обладать хороший тренер.
Познакомитесь с основными теоретическими положениями в области физической культуры.
Узнаете, что изучает спортивная психология. Рассмотрите её основы.
Обсудите всё, что связано с технологией выполнения физических упражнений. Затронете вопросы гигиены.
Разберётесь в основах человеческой анатомии и физиологии. Освоите сопутствующую терминологию.
Получите представление о том, как работает пищеварительная система. Рассмотрите строение соответствующих органов.
Поймёте, что включает в себя здоровый образ жизни. Изучите основы медицинской науки.
Дадите определение понятию эндокринологии. Узнаете, что она изучает. Освоите её базовую теорию.
Познакомитесь с основами спортивной диетологии. Получите представление о том, как разрабатываются программы питания.
Рассмотрите ключевые теоретические положения спортивной биохимии. Сможете использовать полученные знания на практике.
Научитесь оказывать первую доврачебную помощь при спортивных травмах, недомоганиях и ушибах.
Узнаете, как должен быть построен тренировочный процесс. Обсудите вопросы соответствующей методологии.
Поговорите о том, как организуются персональные тренировки. Приобретёте связанные с этим навыки.
Познакомитесь с основными принципами проведения занятий по стретчингу.
Изучите особенности силовых тренировок. Научитесь формировать подходящую для них среду.
Узнаете, как проводятся занятия по аэробике. Получите все связанные с этим умения.
Разберётесь в отдельных разновидностях аэробных тренировок. Сможете их организовывать.
Дадите определение понятию функциональной тренировки. Научитесь грамотно их проводить.
Детально изучите систему упражнений пилатес. Поговорите о том, как работать с ними на практике.
Познакомитесь с основными теоретическими положениями спортивной медицины.
Выделите ключевые принципы здорового питания. Сможете придерживаться их на практике.
Познакомитесь с основами нутрициологии. Выделите объект, предмет и задачи этой науки.
Рассмотрите разные концепции, описывающие регуляцию потребления пищи. Сможете в них ориентироваться.
Разберётесь в классификации пищевых веществ. Обсудите значение питания в спортивной деятельности.
Поговорите об энергии. Затронете вопросы химического состава и пищевой ценности продуктов.
Получите представление о том, чем спортивный рацион должен отличаться от всех остальных.
Рассмотрите специфику спортивного питания. Узнаете, какую роль оно играет в фитнесе.
Научитесь составлять рацион, исходя из индивидуальных особенностей и конкретных задач спортсмена.
Поговорите обо всём, что связано с употреблением воды во время тренировочного процесса.
Обсудите вопросы, связанные с применением БАДов. Получите представление о том, как они влияют на организм.
Узнаете, как рационально использовать гейнеры и протеины при составлении диетических программ.
Изучите всё, что связано с профилактикой пищевых отравлений. Научитесь правильно бороться с ними, если они возникли.
Сдадите итоговый экзамен по всем дисциплинам, которые касаются проведения тренировок и составления программ спортивного питания.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио
Именно вы решаете, когда и сколько заниматься. Обычно студенты тратят на обучение от трех до пяти часов в неделю.
Project Manager в IT
Стилист-имиджмейкер
Эффективный руководитель
3D-моделирование для начинающих