Инструктор по оздоровительной гимнастике – это востребованный специалист, который может помощь своим клиентам значительно улучшить состояние здоровья. На этом курсе вы получите необходимые знания и практические навыки по проведению занятий. Вы изучите популярные методики и техники тренировок, например, суставную гимнастику, пилатес, комплекс восточных и авторских систем оздоровительных тренингов. Вы сможете проводить индивидуальные и групповые занятия для людей всех возрастов, в том числе для лиц с ОВЗ. Также вы получите навык составления программы тренировок и планов питания.
После курса вы сможете вести индивидуальную деятельность в качестве тренера или устроиться в спортивные и медицинские учреждения.
Показываем, как будет расти ваш заработок вместе с опытом. И сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование
PR-менеджер
Специалист по подбору персонала
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Психолог
Психолог, нутрициолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель дисциплин в рамках программ «Физическая культура и спорт» в Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Преподаватель, психолог
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Преподаватель
Эксперт
Эксперт
Эксперт
Пройдите обучение по программе Инструктор по оздоровительной гимнастике при помощи учебных материалов от НЦРДО. Вы будете смотреть видео-лекции, читать обучающую литературу, выполнять практические задания и тесты. А в конце курсы вы сможете сдать тест и получить диплом.
Изучите основные нормативные документы в сфере оказания фитнес-услуг. Узнаете, какие существуют требования безопасности к проведению занятий. Также ознакомитесь с профессиональном стандартом фитнес-тренера.
Изучите теоретические аспекты в области физической культуры.
Рассмотрите ключевые вопросы из спортивной психологии.
Погрузитесь в физиологию и анатомию человека, чтобы лучше понимать работу органов и мышц.
Узнаете, каким образом физические упражнения воздействуют на тело человека.
Получите практические навыки по оказанию первой медицинской помощи.
Разберете вопросы ведения здорового образа жизни.
Изучите методику проведения фитнес-тренировки.
Узнаете, какие цели преследуют занятия с оздоровительным уклоном. Поймете, каких результатов реально достигнуть.
Познакомитесь с авторскими разработки по оздоровительной гимнастике суставов.
Также рассмотрите занятия по повышению уровня выносливости.
Познакомитесь с упражнениями, разработанными Джозефом Пилатесом
Получите представление о восточных практиках в оздоровительной гимнастике.
Узнаете, что такое 3D-тренинг, и как он способствует качественной тренировке.
Поймете, как проводить занятия для людей, имеющих заболевания и травмы.
Сможете составлять программу и проводить как индивидуальные, так и групповые занятия.
В конце курса по получению квалификации Инструктор по оздоровительной гимнастике вы сможете подтвердить свои навыки при помощи итогового тестирования. В случае успешной сдачи теста вы получите диплом о профессиональной переподготовке.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио
Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров
Именно вы решаете, когда и сколько заниматься. Обычно студенты тратят на обучение от трех до пяти часов в неделю.
Дизайнер интерьеров
Операционный директор
Тренер по фитнесу. Фитнес-нутрициолог
Дизайнер интерьеров