По полезности
36
Самодиагностика эмоционального состояния
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни от Skillbox
2 Месяца
52 урока
650 ₽ в месяц
7 800 ₽
26 000 ₽Программа курса
Курс поможет бороться с причинами и последствиями эмоционального выгорания с помощью медитаций и психологических практик. Вы получите обратную связь от психологов-экспертов и сможете улучшить качество своей жизни.
1.
Моё состояние
2.
Мои смыслы
3.
Мои изменения
Чему вы научитесь
Налаживать контакт с собой
Устранять негативные установки
Менять вектор поведения и мышления
Использовать медитативные практики для расслабления
Повышать уровень осознанности
Преподаватели
Навыки
Самодиагностика эмоционального состояния