Получить навыки по Самодиагностике эмоционального состояния

Самодиагностика эмоционального состояния – необходимый навык для каждого, кто работает над улучшением своего ментального самочувствия и регулирования эмоций. Особенно важен этот навык для психологов и представителей помогающих профессий: социальных работников, педагогов, медиков и т.д. С помощью самодиагностики эмоционального состояния можно определить уровень ресурсов своей психики, осознать незакрытые потребности и снизить уровень стресса.