1. Academy Market1
  2. Онлайн курсы по Поддержанию стабильного эмоционального состояния

    2

Стресс - это состояние повышенного напряжения, наносящее такой ущерб здоровью, как плохое самочувствие, постоянная усталость, выгорание и даже некоторые болезни. Поэтому очень важно уметь работать с последствиями стресса, управлять своим внутренним состоянием, а также стараться предупреждать неприятности. Поддерживать стабильное эмоциональное состояние помогают различные техники по преодолению стресса.

По релевантности
36
По релевантности
36
Поддержание стабильного эмоционального состояния

Программа курса

Курс длится 35 минут. За это время вы освоите несколько теоретических блоков и сможете выполнить практический текст для закрепления материала.

Чему вы научитесь

Контролировать своё эмоциональное состояние
Оценивать личностные качества людей
Справляться с усталостью
Прорабатывать стрессовые состояния

Программа курса

Онлайн-лекция длится 2 часа и доступна к просмотру в течение 3 месяцев с момента ее приобретения. Вместе с экспертом слушатели разберутся, как бороться с разрушающей самокритикой и правильно анализировать свои поступки и достижения.

Чему вы научитесь

Контролировать самокритику
Фильтры
Активные фильтры (1)
Поддержание стабильного эмоционального состояния
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Рейтинг
4.5 и выше
4.0 и выше
3.5 и выше
3.0 и выше
Цена
790 ₽ — 900 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
0 месяцев — 0 месяцев
Онлайн-университет
Level One
Только
Нетология
Только
#Sekta
Bang Bang Education
City Business School
Показать все
Категория
Психология
Только
Саморазвитие
Только
1С-разработка
3D-визуализация
3D-моделирование
Показать все
Профессия
1С-программист
2D-художник
3D-аниматор
3D-визуализатор
3D-моделлер
Показать все
Преподаватель
Анастасия Кузина
Только
Елена Лымарь
Только
Alla Reva
Anna Fruit
BMB Spacekid
Показать все
Инструмент
.NET
.NET Framework
1С:Битрикс
2ГИС
Показать все
Навык
Поддержание стабильного эмоционального состояния
Только
2D-графика
Только
3D-моделирование ландшафта
Только
A/B-тестирование
Только
Email-маркетинг
Только
Показать все
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн
Наверх