Онлайн курсы по Поддержанию стабильного эмоционального состояния

Стресс - это состояние повышенного напряжения, наносящее такой ущерб здоровью, как плохое самочувствие, постоянная усталость, выгорание и даже некоторые болезни. Поэтому очень важно уметь работать с последствиями стресса, управлять своим внутренним состоянием, а также стараться предупреждать неприятности. Поддерживать стабильное эмоциональное состояние помогают различные техники по преодолению стресса.

По полезности
36
1
Поддержание стабильного эмоционального состояния
Программа курса

Курс длится 35 минут. За это время вы освоите несколько теоретических блоков и сможете выполнить практический текст для закрепления материала.

Чему вы научитесь
Контролировать своё эмоциональное состояние
Оценивать личностные качества людей
Справляться с усталостью
Прорабатывать стрессовые состояния
Преподаватели
Фильтры
Активные фильтры
(1)
Поддержание стабильного эмоционального состояния
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Цена
0 ₽ — 450 000 ₽
Рассрочка
Только бесплатные
Длительность
0 месяцев — 67 месяцев
Посмотреть 1 предложение