Анализ своего эмоционального состояния — это умение оценить и сформулировать, что вы чувствуете в данную минуту. Этот навык относится к числу самых востребованных софт скиллов, полезных каждому специалисту вне зависимости от сферы деятельности. Применяя это умение на практике, вы будете способны находить причину своего подавленного состояния и устранять ее, сможете осознанно прорабатывать гнев и злость, выявляя то, что привело к ним.
Эмоциональный интеллект от Международной школы профессий
1 МесяцПрограмма курса
Программа курса рассчитана на 3 недели обучения. Вы будете проходить по 2 темы в неделю и освоите курс за 5 занятий. Некоторые из них можно пройти в индивидуальном формате.
Чему вы научитесь
Развивать эмоциональный интеллектВыстраивать гармоничные отношения с людьмиИскать мотивацию и мотивировать окружающихЖить в гармонии с собой
Программа курса
В этом курсе вы освоите инструменты и методики для решения различного рода проблем, посмотрите на свою жизнь под другим углом, определите сферы, которые нуждаются в вашем внимании.
Вы разберётесь в том, что вас беспокоит, выявите сильные и слабые стороны, повысите продуктивность, услышите свои истинные желания и осознаете возможности.
Чему вы научитесь
Понимать себяИсследовать себяБыть продуктивымБыть счастливымиДостигать свои целиОпределять свои сильные и слабые стороныПреподаватели
Доцент в НИУ ВШЭ
Психолог
Психолог
Доктор психологических наук; Психолог-консультант; Ординарный профессор
Психолог
Психолог
Карьерный консультант
Клинический психолог, нейропсихолог
Клинический психолог
Психолог; Преподаватель практик осознанности
Клинический психолог, преподаватель психологии
Системный семейный психотерапевт
Доцент в НИУ ВШЭ
Финансист
Сексолог
Психолог
Врач-психиатр; Психотерапевт
Преподаватель психологии в МГУ имени М.В. Ломоносова
Психолог
Карьерный консультант
Программа курса
Лекция длится два часа, в течение которых слушатели узнают, как выявить эмоциональную зависимость, и определят пути ее преодоления. Материал предоставляется в записи, которую можно посмотреть в любое удобное время.
Чему вы научитесь
Понимать свое эмоциональное состояниеВыделять признаки нездоровых отношенийПонимать причины формирования эмоциональной зависимостиИскать пути преодоления конфликта в пареПреодолевать созависимость в отношениях
Программа курса
Вы научитесь налаивать командную работу и взаимоотношения в команде: отсмотрите вебинары, отработаете теоретические знания и суммарно посвятите обучению 118 часов.
Чему вы научитесь
Управлять командой и мотивировать подчинённыхПроводить конструктивные встречиТранслировать бизнес-задачи и делегироватьДоговариваться со своими подчинёнными и коллегамиПреподаватели
Эксперт по публичным выступлениям и созданию презентаций
Предприниматель
Сертифицированный бизнес‑тренер; Эксперт по менеджменту и личной эффективности
Персональный тренер
Директор
HR Manager
Трекер
Менеджер по работе с партнерами в Нетология
Серийный технологический предприниматель; Инвестор
Бизнес-тренер, эксперт в сфере продаж
Карьерный коуч, HR-менеджер
Бизнес-тренер
HR-менеджер, бизнес-консультант, коуч
Навыки
