О проекте
СМИ о нас
Наверх
Виктор Ширяев
Эксперт в области интегральной философии и психологии развития; Востоковед; Переводчик; Писатель
г. Санкт-Петербург
Виктор Ширяев
Эксперт в области интегральной философии и психологии развития; Востоковед; Переводчик; Писатель
г. Санкт-Петербург
Виктор изучал китаеведение в СПбГУ, интегральную теорию взрослого развития — в John F. Kennedy University. Прошёл программу по лидерству Ницаним, курсы по ACT и обучение фасилитаторов у Шинзена Янга. Виктор — сертифицированный специалист по психологии развития, практикам осознанности, работе с сознанием через тело, интегральной философии с почти 20-летним стажем. Основал Mindspot, АРКО, Деятельное присутствие, журнал «Эрос и Космос».
На курсах Виктор учит работать с навязчивыми негативными мыслями, снижать тревогу и концентрироваться на текущем моменте.
Направление
Рейтинг курсов
4,9
Викиум
Преподаватель по детоксикации мозга
Mindspot
Сооснователь Центра практики осознанности
АРКО
Сооснователь
Онлайн-журнал «Эрос и Космос»
Сооснователь; Директор
OpenSit
Основатель русскоязычной локализации сервиса
Деятельное присутствие
Автор проекта; Писатель; Переводчик
По релевантности
36
По релевантности
36
Виктор Ширяев
Детоксикация мозга от Викиума
10 уроков
Программа курса
Курс состоит из 10 уроков, содержащих практические задания и упражнения, которые помогут вам повысить концентрацию, лучше управлять своим вниманием, бороться со стрессом и негативом.
Чему вы научитесь
Избавляться от негативных мыслей и ощущенийСнижать уровень напряжённости и стрессаРазвивать внимание и способность концентрироватьсяЛучше высыпаться и повысить качество отдыхаОстанавливать внутренний диалог и очищать умПреподаватели
Преподаватели
Фильтры
Активные фильтры (1)
Виктор Ширяев
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Финансы
Для детей и подростков
Саморазвитие
Красота и здоровье
Создание контента
Уровень сложности
Любой
Для новичков
Для специалистов
Цена
1 990 ₽ — 1 990 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
0 месяцев — 54 месяца
Онлайн-университет
Викиум
Только
#Sekta
100балльный репетитор
99 баллов
Anecole
Категория
Психология
Только
1С бухгалтерия
1С-аналитика
1С-разработка
3D-визуализация
Профессия
1С-программист
2D-художник
3D-аниматор
3D-визуализатор
3D-моделлер
Преподаватель
Виктор Ширяев
Только
Anna Fruit
Только
Anthony Letterese
Только
BMB Spacekid
Только
Embacy
Только
Инструмент
.NET
1С
1С:Битрикс
2ГИС
3D Rad
Навык
2D-графика
3D-моделирование ландшафта
A/B-тестирование
Fashion-съемка
HTML-верстка
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн