А
Антикризисный маркетингАрт-менеджментАнтикризисный менеджментАналитика данныхАналитика рынкаАрхитектураАстрономия и космосД
Диджитал-маркетингДеловые переговоры и коммуникацияДизайн интерьеровДизайн мобильных приложенийДля детей и подростковИ
Интернет-маркетингИгровая аналитикаИнвестиционная аналитикаИллюстрацияИнфографикаИсторияИностранные языкиИнженерияК
Контент-маркетингКонсалтингКоучингКомьюнити-менеджментКлиентский сервисКибербезопасностьКолористикаКино и видеоклипыКультураКулинарияМ
МедиаменеджментМаркетинг мобильных приложенийМессенджер-маркетингМузыкальный менеджментМенеджмент проектовМаркетинговая аналитикаМодаМузыкаМенеджмент в индустрии модыМедицинаП
Продвижение на маркетплейсахПовышение скиллаПродюсирование игрПродакт-менеджментПродуктовая аналитикаПсихологияПошив одеждыР
Ресторанный маркетингРеферальный маркетингРедактирование и копирайтингРазработка игрРекрутментРесторанный менеджментРазработка баз данныхРазработка мобильных приложенийС
Спортивный менеджментСистемная и бизнес-аналитикаСистемное администрированиеСетевой инжинирингСкетчинг и рисованиеС++-разработкаСаморазвитиеSkillboxНетологияGeekBrainsSkyproSkillfactoryTalentsyEduson AcademyАНО "НИИДПО"ContentedXYZ SchoolФоксфордProductStarХекслетНАДПОЭкольPsychodemiaMAEDBang Bang EducationEDPROSkillbox Английский (Kespa)ЛогомашинаOtusСреда обученияМеждународная школа профессийКомпьютерная Академия TOPFashion Factory SchoolБруноямReboticaCity Business School#SektaВебиумУроки легендКонтур.ШколаLevel OneИнглексCoddySkill CupСлёрмInterraZerocoderSF EducationВикиумГодограф
Список всех школ с отзывами
|
Skillbox(2 411 отзывов)
|
Нетология(1 049 отзывов)
|
GeekBrains(2 233 отзыва)
|
Skypro(55 отзывов)
|
Skillfactory(917 отзывов)
|
Talentsy(80 отзывов)
|
Eduson Academy(171 отзыв)
|
АНО "НИИДПО"(55 отзывов)
|
Contented(235 отзывов)
|
XYZ School(173 отзыва)
|
Фоксфорд(75 отзывов)
|
ProductStar(242 отзыва)
|
Хекслет(264 отзыва)
|
НАДПО(107 отзывов)
|
Эколь(234 отзыва)
|
Psychodemia(5 отзывов)
|
MAED(242 отзыва)
|
Bang Bang Education(24 отзыва)
|
EDPRO(5 отзывов)
|
Skillbox Английский (Kespa)(59 отзывов)
|
Логомашина(151 отзыв)
|
Otus(558 отзывов)
|
Среда обучения(232 отзыва)
|
Международная школа профессий(197 отзывов)
|
Компьютерная Академия TOP(38 отзывов)
|
Fashion Factory School(51 отзыв)
|
Бруноям(192 отзыва)
|
Rebotica(19 отзывов)
|
City Business School(155 отзывов)
|
#Sekta(35 отзывов)
|
Вебиум(108 отзывов)
|
Уроки легенд(8 отзывов)
|
Контур.Школа(186 отзывов)
|
Level One(36 отзывов)
|
Инглекс(1 отзыв)
|
Coddy(273 отзыва)
|
Skill Cup(51 отзыв)
|
Слёрм(43 отзыва)
|
Interra(419 отзывов)
|
Zerocoder(33 отзыва)
|
SF Education|
Викиум(277 отзывов)
|
Годограф(103 отзыва)
В современном мире сложно представить человека, который ни о чём не тревожится. Причина для стресса кроется в каждом действии: работа, ссора с близкими, тревожность о будущем, стыд за прошлое, неизвестность.... И это лишь начало списка того, что может расшатывать нашу нервную систему. Закрывать на это глаза и пускать на самотёк нельзя. Стресс нужно устранять. Для этого существует множество техник и методик, владеть которыми должен каждый из нас.
По релевантности
36
По релевантности
36
Устранение стресса и хронической тревоги
Программа курса
Программа курса включает 11 практических занятий. Вы будете просматривать их дважды в неделю: все обучение займет не более полутора месяцев.
1.
Причины возникновения тревоги2.
Тревога как следствие подавленных чувств3.
Токсичные чувства вины и стыда4.
Страхи и фобии5.
Панические атаки6.
Психологическая травма и её связь с тревогой7.
Навязчивые состояния и тревожность8.
Депрессивные состояния и тревога9.
Тревога и психосоматика10.
Связь стресса и тревоги11.
Диагностика тревожных расстройствЧему вы научитесь
Справляться со стрессомКорректировать тревожное поведениеУправлять своими эмоциямиИзбавляться от панических атак и фобийУкреплять ментальное здоровьеПреподаватели
Психология спортивных побед от Skillbox
5 Месяцев45 уроков
Программа курса
В программе 45 онлайн-лекций и практических уроков по темам психологии побед, целеполаганию, мотивации, стресс-менеджменту, проживанию неудач.
За время обучения вы составите свой дневник достижений и трудностей, а также получите консультацию от спортивного психолога по достижению целей.
1.
Вводный блок2.
Мотивация3.
Управление стрессом4.
Итоговый проектЧему вы научитесь
Ставить и достигать спортивные цели в короткие срокиПрименять разные методики для поддержки мотивацииСправляться со стрессом перед соревнованиямиСохранять мотивацию после спортивных пораженийВыходить из кризиса и препятствовать его появлениюПреподаватели
Навыки
Школа с удовольствием: как научить ребенка учиться от Skillbox
2 Месяца23 урока
Программа курса
Программа курса состоит из 23 видеоматериалов. Благодаря нескольким образовательным блокам вы посмотрите на проблему образования с нескольких сторон и сможете отработать множество навыков.
1.
С какими трудностями сталкивается ребёнок в школе2.
Как помогать ребёнку учиться3.
Отношение с учителями: решаем конфликты или меняем школу4.
Школы и формы обучения: выбираем лучшее для ребёнка5.
Индивидуальные образовательные решенияЧему вы научитесь
Мотивировать ребёнка на самостоятельное обучениеСоставлять индивидуальную траекторию образования ребёнкаВыбирать школу по критериямУправлять тревожностью из-за учёбыПереводить ребёнка на индивидуальное обучениеПреподаватели
Навыки
Фильтры
Активные фильтры (1)
Устранение стресса и хронической тревоги
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Цена
6 870 ₽ — 47 507 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
1 месяц — 5 месяцев
Онлайн-университет
Skillbox
Только
Международная школа профессий
Только
#Sekta
Bang Bang Education
City Business School
Категория
Психология
Только
Саморазвитие
Только
Фитнес и спорт
Только
1С-разработка
3D-визуализация
Профессия
Психолог
Только
Спортивный психолог
Только
Спортивный тренер
Только
Спортсмен
Только
1С-программист
Преподаватель
Александр Покрышкин
Только
Алена Росич
Только
Анастасия Нисская
Только
Виктория Борзенкова
Только
Екатерина Макарова
Только
Инструмент
.NET
.NET Framework
1С
1С:Битрикс
2ГИС
Навык
Устранение стресса и хронической тревоги
Только
2D-графика
Только
3D-моделирование ландшафта
Только
A/B-тестирование
Только
Email-маркетинг
Только
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн
Наверх