Онлайн курсы по Бережному отношению к себе и другим

Бережное отношение к себе и другим является важным навыком для психолога. Специалист обучает людей уважать себя и окружающих, уметь прислушиваться к своим желаниям, развивать уверенность. Важный момент заключается в признании собственных достижений и поощрении себя за это. Если человек умеет бережно относиться к себе, значит и к другим людям он будет проявлять аналогичное отношение.

По дате
48
1
Программа курса

Вас ожидают короткие видео-уроки, которые длятся по 20 минут и доступны в записи в любое удобное для вас время, а также практические занятия, которые аналогичны консультации у психолога, когда специалист дает задание или задает вопросы, в вы отвечаете и получаете комментарии эксперта.   

1.
Психология: с чего начинается и из чего состоит
2.
Мозг и мышление
3.
Как устроена психика
4.
Что определяет психическое состояние и влияет на поведение
5.
Как управлять своими чувствами и эмоциями
6.
Личность человека
7.
Взаимоотношения: что определяет наше поведение в общении с окружающими
8.
Взаимодействие человека с социальными системами
9.
Подведение итогов
Показать все
Чему вы научитесь
Слышать и понимать себя
Понимать других
Преодолевать психологические барьеры
Прорабатывать свои установки
Улучшать качество жизни
1 779 ₽ в месяц
21 351 ₽
30 501 ₽
Программа курса

На этом курсе вас ждут теоретические онлайн-уроки и задания от практикующих психологов. Рекомендуем вам изучать один модуль в неделю, а остальное время посвящать осмыслению материала и применению на практике. 

1.
Как мы с собой обращаемся. Что такое самооценка, самоценность и самопринятие
2.
Как наши мысли, убеждения и действия влияют на самооценку
3.
Как окружение действует на самооценку и что делать с критикой других людей в свой адрес
4.
Как договориться с внутренними Критиком, Перфекционистом и Самозванцем
5.
Низкая самооценка: причины и последствия
6.
Внешность: принять нельзя изменить
7.
Как относиться к себе с заботой и любовью
8.
Укрепление связи с собой. По другую сторону низкой самооценки
9.
Подведение итогов работы на курсе
Показать все
Чему вы научитесь
Анализировать свои желания и потребности
Слышать и понимать себя
Бережно относиться к себе
Быть счастливыми
Прорабатывать негативные установки
Фильтры
Активные фильтры
(1)
Сбросить всё
Бережное отношение к себе и другим
Сбросить всё
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Другие профессии
Аналитика
Бизнес и управление
Игры
Цена
0 ₽ — 750 000 ₽
Рассрочка
Только бесплатные
Длительность
0 месяцев — 67 месяцев
Посмотреть 2 предложения