Психолог-диетолог. Нутрициолог от Московского института психологии

Вы рассмотрите различные виды зависимостей, такие как вещественные зависимости (например, наркотики, алкоголь), поведенческие зависимости (например, азартные игры, интернет, еда), а также другие формы.

Вы узнаете, какова клиническая картина и психологические проявления зависимостей, симптомы, которые могут указывать на наличие зависимости.

Вы рассмотрите перепады настроения, стремление поесть и частые атаки переедания.

Вы рассмотрите, откуда берётся страх перед набором веса, отказ от приема пищи, сильное истощение.

Вы сможете объяснить обсессивные мысли о здоровом питании, ограничения в пище.

Вы поймёте, как возникает фиксация на сексуальных мыслях и желаниях, компульсивное поведение в сексуальной сфере.

Вы поймёте, как возникает зависимость от эмоций, чувств и отношений с другими людьми.

Вы рассмотрите проблему обсессивного использования компьютера, негативное влияние на повседневную жизнь.

Вы сравните предыдущий модуль с этим и поймёте, как нас поглощает информация. 

Вы рассмотрите методы и подходы для лечения зависимости от компьютера и интернета.

Вы рассмотрите зависимость от веществ, таких как наркотики, алкоголь, табак.

Вы поймёте, из сего состоит процесс развития зависимости от начальной стадии до хронической формы.

Вы изучите зависимость от алкоголя, вредные последствия и возможные методы лечения.

Вы узнаете про признаки алкогольной зависимости и классификация алкогольных расстройств.

Вы узнаете про длительного употребления алкоголя на психическое состояние и личностные характеристики человека.

Вы освоите методы и признаки для определения возможной алкогольной зависимости.

Вы сравните алкоголизм с зависимостью от наркотиков, его последствия и методы лечения.

Вы рассмотрите воздействие веществ на психические и физиологические процессы, причины и последствия зависимостей.

Вы поймёте, как построена программа анонимных алкоголиков и другие методы реабилитации от зависимостей.

Вы изучите использование психотерапии как метода лечения наркомании, терапевтические подходы и методы.

Вы узнаете о целях и задачах консультирования, которые включают помощь клиенту в решении проблем, развитие его потенциала и самопознания.

Вы рассмотрите различные виды помощи, которые может предоставить психолог, включая терапию, тренинги и другие методики.

Вы поймёте, как происходит организация консультации, какие методы и техники используются при проведении.

Вы изучите основные этапы, от установления контакта с клиентом до завершения работы.

Вы рассмотрите принципы этики, которые психолог должен соблюдать при работе.

Вы узнаете, какие качества и навыки должен иметь специалист.

Вы получите навыки, которые необходимы для успешной работы.

Вы узнаете, какие базовые навыки помогут эффективно взаимодействовать с клиентами.

Вы разберёте нюансы работы с сложными случаями и проблемами.

Вы получите дополнительные специализированные навыки, которые могут быть полезны для определенных категорий людей.

Вы сможете применять различные методики и подходы, которые используются при работе.

Вы поймёте, какова роль и значение проведения психологического тестирования.

Вы рассмотрите виды запросов и проблем, с которыми могут обращаться пациенты, например, тревожные расстройства, типы личностей и работа с горем.

Вы рассмотрите проблему ОКР.

Вы сможете корректно выстраивать работу с плачущими клиентами, управлять состоянием горя.

Вы изучите теоретические концепции и подходы к психологическому консультированию.

Вы поймёте больше про причины и виды сопротивления со стороны клиентов.

Вы узнаете про методы оценки успешности работы и результатов.

Вы узнаете основные понятия и принципы нутрициологии, а также границы компетенций специалиста в области питания и диетологии.

Вы проведёте разбор работы пищеварительной системы человека, анатомия и функции органов, процесс пищеварения.

Вы поймёте важность нутриентов в рационе человека, основные питательные вещества, их функции и источники.

Вы узнаете про роль и виды пищевых добавок, их пользу и возможные риски при употреблении.

Вы разберёте процессы обмена энергии в организме, калорийность продуктов и расход энергии.

Вы изучите значение правильного режима питания, рациональное распределение приемов пищи.

Вы сможете разобрать методы и приемы консультирования клиентов по вопросам питания и здорового образа жизни.

Вы поймёте про влияние телосложения на вес и здоровье, особенности подхода к коррекции веса.

Вы изучите методики и подходы к коррекции веса, принципы построения диеты для снижения или набора веса.

Вы изучите особенности питания и консультирования детей, подростков, беременных, пожилых и других категорий населения.

Вы рассмотрите концепцию, которая описывает основные принципы правильного питания: рациональность, разнообразие, регулярность и режим.

Вы рассмотрите содержание и значение основных питательных веществ в пищевых продуктах.

Вы поймёте, каково значение и влияние микробиома на здоровье и пищеварение.

Вы разберёте роль и применение различных БАДов, витаминов и минералов для поддержания здоровья.

Вы изучите методики и принципы детоксикации организма с помощью питания и специальных программ.

Вы узнаете про основные правила здорового питания и образа жизни для поддержания здоровья и формы.

Вы сможете давать рекомендации по началу процесса нормализации рациона и внедрения здоровых привычек в питании.

Вы поймёте, каково значение сна для здоровья, его влияние на обмен веществ и питание.

Вы изучите понятие зависимости от пищи, ее причины и способы преодоления.

Вы рассмотрите роль генетических и эпигенетических факторов в вопросах здоровья, питания и продолжительности жизни.

Вы узнаете о последних трендах и научных разработках в области диетологии.

Вы поймёте, какова анатомия и функции желудочно-кишечного тракта, его роль в пищеварении и обмене веществ.

Вы погрузитесь в изучение особенностей диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, принципы корректировки рациона.

Вы сможете давать объяснение принципов и эффективности методики ЭРД при пищевых непереносимостях и аллергиях.

Вы поймёте больше про диеты и принципы питания при аутоиммунных заболеваниях для улучшения состояния здоровья.

Вы узнаете больше про программы питания и методики для борьбы с грибковыми инфекциями и кандидозом.

Вы рассмотрите диеты и подходы к питанию для снижения веса и коррекции ожирения.

Вы узнаете, как голодание используется в качестве средства восстановления и очищения организма.

Вы изучите особенности рациона и питания при сахарном диабете, рекомендации по контролю уровня сахара в крови.

Вы погрузитесь в подробное изучение проблем аллергии и непереносимости к пище, причины, симптомы и методы лечения.

Вы выстроите понимание значимости показателей общего анализа крови для диагностики состояния здоровья.

Вы проведёте разбор значимости биохимических показателей крови, диагностика нарушений в организме.

Вы рассмотрите роль витаминов и минералов для поддержания здоровья, их функции и источники.

Вы погрузитесь в изучение роли гормонов в организме человека, их влияние на обмен веществ и состояние здоровья.

Вы рассмотрите принципы общения с клиентом, установление целей и методов консультации.

Вы составите описание конкретных навыков и методов, необходимых диетологу при консультировании пациентов.

Вы проведёте обзор типичных проблем, с которыми обращаются клиенты к диетологу и способы их решения.

Вы рассмотрите принципы обмена энергии в организме, его баланс и учет в диете.

Вы освоите подходы к составлению персонализированного плана питания для клиента с учетом его потребностей.

Вы сможете способствовать развитию полезных привычек в питании, формированию здоровых рациональных привычек.

Вы изучите роль физических нагрузок в поддержании здоровья, их сочетание с правильным питанием.

Вы узнаете про взаимосвязь телосложения, веса и здоровья, методы коррекции фигуры.

Вы составите описание различных методик и подходов к консультированию в области диетологии.

Вы познакомитесь с инструментами и техническими средствами, используемыми диетологическим консультантом в работе с клиентами.

Вы погрузитесь в рассмотрение различий в рационах и пищевых привычках у спортсменов, активных людей и людей, не занимающихся спортом.

Вы составите описание оптимального баланса белков, углеводов, жиров и других питательных веществ в рационе спортсмена.

Вы изучите оптимальное распределение питания по времени и количеству при занятии спортом.

Вы получите Понимание того, какие особенности и требования предъявляются к рациону спортсмена в зависимости от вида спорта.

Вы рассмотрите важность правильного питьевого режима для спортсмена, особенности водного баланса.

Вы познакомитесь с биологически активными добавками, их ролью и возможной пользой или вредом для спортсмена.

Вы погрузитесь в рассмотрение витаминов как важного компонента здоровья и успеха спортсмена, их роли в организме.

Вы приблизитесь в изучение роли минералов в питании спортсмена, их влияние на метаболизм и энергетику.

Вы проведёте анализ различий в рационе спортсмена во время предсоревновательной подготовки, соревнований и восстановительного периода.

Вы погрузитесь во взаимосвязь питания спортсмена с формированием и поддержанием оптимального состава тела для достижения спортивных результатов.

Вы изучите распространенные заблуждения и мифы о питании, регуляции веса и еде.

Вы проведёте разбор различных видов нарушений в отношении еды, пищевого поведения и методов их коррекции.

Вы погрузитесь в ознакомление с особенностями пищевых предпочтений, стилей и сценариев в различных социокультурных группах.

Вы обсудите связи между нарушениями пищевого поведения, весом и здоровьем организма.

Вы поймёте, каково влияние жиров и гормонов на регуляцию аппетита, обмен веществ и уровень веса.

Вы погрузитесь в Рассмотрение последствий лишнего веса для здоровья и предупреждение возможных осложнений.

Вы проведёте анализ воздействия сахара и сладкого на пищевое поведение, зависимость от сладкого и ее последствия.

Вы сможете провести объяснение механизмов развития инсулинорезистентности, диабета и рекомендации по профилактике и лечению.

Вы изучите взаимосвязи между психологическими аспектами, характером и проблемой лишнего веса.

Вы рассмотрите влияние социальной среды, стереотипов и норм на формирование веса и отношение к нему.

Вы погрузитесь в принципы и нормы поведения, соблюдаемые психологом при работе с клиентами, включая конфиденциальность, уважение, ответственность и др.

Вы рассмотрите соглашение между психологом и клиентом о целях и условиях терапевтической работы, нарушения этического кодекса, распространенные ошибки психологов-консультантов.

Вы составите описание уровней сознания и бессознательного, основные принципы работы с разными уровнями сознания.

Вы погрузитесь в понятия и принципы межличностного взаимодействия в терапевтическом процессе.

Вы изучите столкновение ценностей и принципов в принятии решений, выгорание психолога и методы его предотвращения.

Вы рассмотрите пищу как источник энергии для организма, роль органов пищеварения в процессе переваривания и усвоения пищи.

Вы узнаете про анатомию и функции перечисленных деталей пищеварения.

Узнаете, за что отвечают эти органы.

Сможете сравнить важность каждого из них.

Поймёте, как проводить профилактику заболеваний ПЖ.

Узнаете, какова важность макро- и микроэлементов для организма, их роль в питании и здоровье.

Вы изучите процессы образования и потребления энергии в организме, влияние на вес и общее состояние здоровья.

Вы дадите определение понятию, рассмотрите причины, последствия и методы коррекции лишнего веса.

Вы узнаете про физиологию лишнего веса.

Узнаете про связь ментального и физического здоровья.

Поймёте больше про последствия ожирения.

Узнаете, как стресс замедляет обмен веществ.

Сможете проверять отношение человека к еде, чтобы не допускать набор веса.

Изучите методы управления стрессом, предотвращения эмоционального перенапряжения и его влияния на пищевое поведение.

Погрузитесь в изучение размеров, форм и состава тела человека с целью оценки физического развития и состояния здоровья.

Вы составите подробное описание методов проведения измерений размеров тела, включая оборудование, технику и стандарты.

Вы рассмотрите различные способы определения основных составляющих тела, таких как жиры, мышцы, кости и др.

Вы поймёте больше про показатель, используемый для определения нормального или избыточного веса человека, вычисляемый как отношение веса квадрату роста.

Вы рассмотрите классификацию формы и структуры тела по внешнему виду и особенностям строения.

Вы вновь обратитесь к способам определения состава тела и методам измерений.

Освоите методику описания физических характеристик и внешности человека с точки зрения соматической (телесной) психологии.

Вы рассмотрите зависимость от определенных еды и развитие патологических отклонений в пищевом поведении.

Вы узнаете про формы пищевых расстройств (анорексия, булимия, компульсивное переедание) и их воздействие на здоровье.

Вы разберёте основные понятия и теории психологии, работа умственных процессов, структура и функции сознания, особенности личности и взаимодействия человека с окружающим миром.

Вы изучите известные концепции, на которых основаны исследования и выводы в области психосоматики.

Вы узнаете про течение познавательных процессов.

Вы поймёте, из чего состоит сознание.

Вы познакомитесь с достижениями в области изучения типологии личностей.

Вы сравните феномены общества между собой.

Вы изучите закономерности развития человека в различных возрастных периодах, влияние биологических факторов на ментальные процессы.

Вы рассмотрите взаимосвязь между психическим состоянием человека и его физиологическими проявлениями, методы лечения и коррекции через работу с телом.

Вы научитесь строить сессии с её применением.

Вы погрузитесь в правовые нормы и стандарты, регулирующие профессиональную деятельность психологов и специалистов в области здорового питания, включая охрану здоровья и этические нормы.

Вы узнаете о научных аспектах питания человека, о важности правильного питания для здоровья и функционирования организма.

Эта тема познакомит вас с процессами потребления пищи, ее переваривания и усвоения в организме.

Вы рассмотрите анатомию и работу органов, отвечающих за переваривание пищи.

Вы погрузитесь в информацию о процессах обмена веществ и получения энергии из пищи.

Вы сможете понять значение различных питательных компонентов для организма.

Вы поймёте, почему ожирение возникает не из-за жира.

Вы рассмотрите типы углеводов и их влияние на здоровье.

Вы изучите важность употребления воды для здоровья и нормального функционирования организма.

Вы узнаете основные понятия и принципы питания.

Вы погрузитесь в специфику питания в разные возрастные периоды.

Вы рассмотрите законодательные нормы и правила в области коррекции питания.

Вы исследуете питание детей по возрастным группам.

Вы поймёте больше про дошкольный возраст.

Вы узнаете, как в пубертатный период питание влияет на становление человека.

Вы затронете вопросы организации и контроля питания детей.

Вы обсудите проблемы и последствия неправильного питания у детей и подростков.

Вы рассмотрите понятие питания.

Вы научитесь оценивать статус питания человека.

Вы изучите рамки своих профессиональных возможностей.

Вы рассмотрите особенности питания во время беременности и влияние питания на развитие плода.

Вы узнаете о важности правильного питания в период беременности, оптимальных пропорциях питательных веществ и их роли для здоровья матери и ребенка.

Вы поймёте, как как питание влияет на физическое и эмоциональное состояние беременных.

Вы осветите особенности питания для пожилых людей, учитывая изменения в организме и их потребности.

Вы обсудите необходимое количество макро- и микроэлементов, чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие пожилых людей.

Вы поймёте, как питание может помочь в решении проблем со здоровьем, типичных для пожилого возраста.

Вы представите различные теории и концепции питания, включая диетическое питание.

Вы поймёте больше о принципах здорового и сбалансированного питания.

Вы изучите значение витаминов на здоровье человека.

Вы обсудите значение минералов для организма.

Вы рассмотрите использование БАДов в питании и их влияние на организм.

Вы обсудите особенности питания различных категорий людей, учитывая их потребности.

Вы сможете понять влияние психологических аспектов на питание и образ жизни.

Вы рассмотрите психологические аспекты здорового образа жизни и мотивацию к здоровому питанию.

Вы освоите методы работы с клиентами для поддержания или коррекции веса.

Вы поговорите о том, как питание, сон и эмоции влияют на уровень энергии в организме.

Вы рассмотрите влияние стресса на питание и пищеварение.

Вы погрузитесь в анализ типов клиентов и поведенческих моделей в питании.

Вы познакомитесь с принципами общения и ведения клиента в области правильного питания.

Вы узнаете, как управлять мотивацией клиента, чтобы не терять прогресс.

Вы соберёте воедино знания о питании и его роли в обеспечении здоровья и благополучия человека.

Вы изучите необходимость воды, микро- и макроэлементов, а также витаминов для поддержания здоровья организма.

Вы поймёте больше об основных принципах здорового и сбалансированного питания.

Вы сможете понять строение и функции пищеварительной системы, а также как правильное питание поддерживает ее работу.

Вы обсудите составление рациона питания с учетом потребностей организма в питательных веществах.

Вы узнаете о мерах безопасности и гигиенических правилах в питании.

Вы познакомитесь с новыми подходами к составлению рациона, учитывающими современные знания о питании.

Вы поговорите о происхождении понятия и его истории развития.

Вы осветите цели, задачи и принципы телесно-ориентированной терапии.

Вы рассмотрите подход, учитывающий взаимосвязь между физическим и психическим здоровьем.

Вы представите методику телесной терапии, разработанную Вильгельмом Райхом.

Вы поговорите о взаимосвязи психических состояний и физического здоровья при возникновении заболеваний.

Вы изучите методы работы с эмоциями и чувствами в рамках телесно-ориентированной терапии.

Вы рассмотрите важность психологической поддержки клиента в процессе прохождения терапии.