Skillbox
EDPRO
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
НИИДПО
GeekBrains
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Contented
Логомашина
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
MAED
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
Фоксфорд
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Skyeng
Moscow Digital School
Skysmart
НСПК
Вебиум
Level One
Синергия Академия
Контур.Школа
НИПКЭФ
InvestFuture
Инглекс
KARPOV.COURSES
Coddy
Hello World
Psycholesson
99 баллов
#Sekta
ЭКОДПО
Bonnie & Slide
Digital Skills Academy
Interra
Kata Academy
Викиум
Слёрм
PIXEL
Merion Academy
NeuroBoost
Anecole
Verona School
ЕГЭLAND
Profieng
НАМО им. Н.А. Бородина
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
EDPRO
Skillbox
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
НИИДПО
GeekBrains
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Contented
Логомашина
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
Psychodemia
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
MAED
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
Фоксфорд
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Skyeng
Moscow Digital School
Skysmart
НСПК
Сотка
Вебиум
Level One
Контур.Школа
TutorOnline
Инглекс
KARPOV.COURSES
Coddy
Тетрика
99 баллов
#Sekta
Bonnie & Slide
Interra
Викиум
Слёрм
Моя Альфа школа
Verona School
ЕГЭLAND
EasyCode
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
Яндекс Практикум Английский
Практический курс по нутрициологии для начинающих поможет вам разобраться с пищевыми привычками и методиками составления рациона питания. Вы получите навыки закупки и готовки полезных продуктов, составления разнообразного и сбалансированного рациона, поддержании веса и разбора состава товаров. Также в рамках курса вы составите индивидуальный рацион питания, будете общаться с экспертами и однокурсниками на живых онлайн-вебинарах, а также в качестве бонуса составите детский рацион от UNICEF-специалиста. После завершения обучения вы будете обладать навыками специалиста по питанию.
В ходе обучения вы будете просматривать видео от эксперта-нутрициолога Виктории Вишняковой. Вы получите только актуальную информацию, основанную на международных и российских авторитетных исследованиях. Вы также будете выполнять практические задания, которые помогут вам лучше разобраться в теме правильного питания.
Вы узнаете, как правильное питание влияет на здоровье человека. Выясните, как сбалансированное питание необходимо для веса, профилактики заболеваний и поддержания высокого качества жизни.
Получите представление о принципах сбалансированного рациона. Вы узнаете, как правильно сочетать белки, жиры, углеводы и микроэлементы, чтобы организм получал все необходимые элементы из пищи.
Поймете, как работают различные диеты, и выясните их влияние на организм и эффективность в долгосрочной перспективе. Вы узнаете, как выбрать подходящий диетический режим, учитывая индивидуальные потребности и цели.
Рассмотрите популярные мифы о питании, основанные на заблуждениях и недостоверной информации. Вы узнаете, какие факты стоят за распространенными мифами и как правильно подходить к выбору здорового рациона.
Научитесь рационально подходить к покупкам продуктов, чтобы обеспечить здоровое питание и избежать лишних расходов. Вы узнаете, как составлять список покупок, выбирать качественные продукты и правильно ориентироваться в ассортименте магазинов.
Выясните, как эффективно организовать пространство на кухне для удобства готовки и хранения продуктов. Вы научитесь распределять зоны по функциональности, создавать удобное рабочее пространство и оптимизировать хранение кухонных принадлежностей.
Изучите простые и вкусные рецепты для здорового питания, подходящие для разных случаев жизни. Поймете, как составлять разнообразное меню, готовить сбалансированные блюда и адаптировать рецепты под личные предпочтения и потребности.
Сможете организовать правильное питание в условиях социальной жизни, учитывая особенности работы, встреч и праздников. Вы узнаете, как соблюдать здоровый рацион на мероприятиях, в ресторанах и в путешествиях, сохраняя баланс между удовольствием и здоровьем.
Выясните, как правильно выбирать и комбинировать продукты в кафе, ресторанах и на выездах, сохраняя сбалансированное питание. Вы получите практические советы по составлению рациона вне дома, чтобы не нарушать привычки здорового питания.
Научитесь организовывать правильное и сбалансированное питание для детей с учетом их возраста и предпочтений. Сможете создавать разнообразные и полезные меню для комплексного и здорового развития ребенка.
На основе предложенного кейса составите рацион питания на 7 дней с описанием блюд, продуктов и плана закупок. Оформите итоговую работу в формате презентации и защитите ее перед нутрициологом.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио
На курсе вы не услышите пропаганду жестких диет и ограничений. Вы сможете подобрать меню, которое подходит именно вам, что позволит минимизировать затраты и силы на корректировку питания. Выполняйте все практические задания для повышения мотивации и осведомленности о правильном питании. А при возникновении вопросов, обращайтесь к кураторам.
На курсе вы обязательно будете общаться с преподавателями и однокурсниками. Общение со спикером происходит во время живых вебинаров, а при сдаче практических работ вы будете получать обратную связь от проверяющего куратора.
Выгодное отличие этого курса от других материалов по нутрициологии состоит в сочетании научной базы исследований с индивидуальным подходом преподавателя и составлением системы питания, которая подходит исключительно вам. В курсе много практики, поэтому вы сможете адаптироваться к здоровому образу жизни уже во время обучения.
В ходе обучения вы составите индивидуальный рацион питания, что соответствует посещению нутрициолога. Если вам требуется составление специального, лечебного или спортивного меню, то рекомендуется обратиться к специалисту.
Обучение организовано так, что вы можете спокойно совмещать его с работой, учебой и личной жизнью. Именно вы решаете, когда работать с материалами курса - вы занимаетесь тогда, когда удобно вам. Все уроки курса будут всегда в вашем доступе, даже после окончания курса, поэтому вы в любой момент сможете повторить пройденный материал.
Именно вы решаете, когда и сколько заниматься. Обычно студенты тратят на обучение от трех до пяти часов в неделю.
Да, вы можете купить курс в рассрочку, что позволит вам лучше спланировать свой бюджет.
Да, конечно. Подать заявление можно на официальном сайте ИФНС или в приложении Госуслуг. Команда школы поможет собрать пакет документов.
Project Manager в IT
Стилист-имиджмейкер
Figma с нуля до PRO
3D-моделирование для начинающих