Для того, чтобы худеть, поддерживать себя в форме или наоборот набирать мышечную массу, необходимо тренироваться в спортивном зале. Но всем известные физические упражнения могут недостаточно способствовать изменению показателей активности. Для того, чтобы здоровье не ухудшалось, иммунитет укреплялся, а человек становился сильнее, тренеры составляют сбалансированные программы тренировок.
Фитнес-инструктор от Skillbox
8 МесяцевПрограмма курса
Пройдя обучение, вы станете профессиональным тренером, сможете составлять индивидуальные программы тренировок и запускать спортивные марафоны. Помимо лекций, вас ожидают практические занятия, на которых вы закрепите полученные знания.
Чему вы научитесь
Ставить правильную технику выполнения упражненийЗапускать спортивные марафоныСоставлять индивидуальные программы тренировокПроводить корпоративные тренировкиРазвивать собственный брендПреподаватели
Мотогонщица
Фитнес-инструктор
Head of Business Powersports
Фитнес-тренер
Спортивный предприниматель
Фитнес-инструктор
Таргетолог
Эксперт тренажерного зала в X-fit
Генеральный директор SMM-агентства
Руководитель контент-отдела
Эксперт тренажерного зала в X-fit
Навыки
