Для того, чтобы худеть, поддерживать себя в форме или наоборот набирать мышечную массу, необходимо тренироваться в спортивном зале. Но всем известные физические упражнения могут недостаточно способствовать изменению показателей активности. Для того, чтобы здоровье не ухудшалось, иммунитет укреплялся, а человек становился сильнее, тренеры составляют сбалансированные программы тренировок.
Программа курса
Пройдя обучение, вы станете профессиональным тренером, сможете составлять индивидуальные программы тренировок и запускать спортивные марафоны. Помимо лекций, вас ожидают практические занятия, на которых вы закрепите полученные знания.
Чему вы научитесь
Преподаватели
Мотогонщица
Фитнес-инструктор
Head of Business Powersports
Фитнес-тренер
Спортивный предприниматель
Фитнес-инструктор
Таргетолог
Эксперт тренажерного зала в X-fit
Генеральный директор SMM-агентства
Руководитель контент-отдела
Эксперт тренажерного зала в X-fit