Логотип Academy Market
Каталог курсов
Логотип Academy Market

Тайм-менеджмент – это ключ не только к удобству, но и к счастливой жизни. Если вы по-настоящему научитесь управлять временем, то сможете не только больше успевать на работе, но и вдоволь заниматься тем, что приносит вам радость. Вы будете жить так, как вам самим хочется, а не так, как получается.

Курс поможет вам всего этого добиться. В ходе обучения вы разберётесь в нейробиологии, физиологии и психологии. Эти знания помогут вам научиться расставлять цели, бороться с тревожностью, находить мотивацию и формировать привычки.

Преподаватель-эксперт изучает эту тему уже больше девяти лет и расскажет вам о ней понятным языком. 

Русский
4,2
Наверх

Чему вы научитесь

Работать над мотивацией
Преодолевать тревожность
Расставлять цели и приоритеты
Формировать полезные привычки
Пользоваться приёмами тайм-менеджмента
Разбираться в основах нейробиологии, физиологии и психологии

Преподаватели

Программа курса

Благодаря курсу вы освоите техники тайм-менеджмента. В этом помогут вебинары, которые можно посещать по вторникам в прямом эфире, либо смотреть позже в записи. Материал можно закрепить при помощи списков литературы и небольших заданий. С преподавателем и другими участниками можно будет общаться в специальном чате. 

5
Модулей
5
Онлайн-уроков

Познакомитесь с основами нейробиологии. Научитесь расставлять цели таким образом, чтобы их воспринимал наш мозг. Поговорите о составлении планов на разные периоды времени. 

Узнаете, как мозг решает, на что тратить свою энергию. Изучите глубинные причины прокрастинации. Поймёте, какие режимы труда и отдыха считаются оптимальными. Обсудите всё, что связано с расстановкой приоритетов. 

Узнаете, как нейромедиаторы влияют на мотивацию. Сможете работать со стрессом и тревожностью. Поймёте, как избежать выгорания. Поговорите о том, откуда черпается вдохновение. 

Обсудите оптимизацию работы мозга. Узнаете, какой отдых может считаться эффективным. Поговорите о чувстве радости с точки зрения нейробиологии. 

Получите представление о том, как формируются привычки. Поговорите о создании и укреплении нейронных связей. Освоите связанные с этим приёмы. 

Как проходит обучение

Иллюстрация к пункту обучения

Изучение темы

Просмотр обучающих видеороликов

Иллюстрация к пункту обучения

Выполнение практических заданий

Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе

Иллюстрация к пункту обучения

Работа с куратором

Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок

Помощь с трудоустройством

Научитесь работать на себя

Узнаете, где искать первых заказчиков, как выстраивать с ними коммуникацию и защитить свои права

Спецификация

Университет
Формат обучения
Длительность
1 Месяц
Доступ к курсу
Навсегда
Направление
Уровень
Junior
Middle
Senior
Помощь в трудоустройстве
Да
Финальная цена
6 300 ₽

Отзывы о Level One

Level One
5.0051
Продолжу слушать на лекции
Достоинства

Я посетил несколько лекций. Преподаватели были замечательными и искренне любили свою работу! Сайт был удобным, с интеграцией с Google Календарём, что позволяло мне не забыть о мероприятии. Хочу отметить клиентоориентированность организаторов: на одной из лекций лектор опоздал на час, но организаторы подарили эту лекцию в качестве подарка и перенесли её для тех, кто не смог остаться. Я продолжу посещать лекции и буду рекомендовать их своим друзьям.

Level One
5.0051
Хорошие лекции
Достоинства

На платформе Level One я могу изучить множество разных интересных мне тем. Все лекции, которые я успела послушать, мне понравились. Лекторы попадались исключительно профессиональные! Они умеют захватывающе рассказать о теме. Сайт комфортный. 

Level One
5.0051
Интереснейшие лекции
Достоинства

С открытым ртом слушал лекцию о сталинской архитектуре. Всего два часа, а столько материалов сюда поместилось, столько нового и интересного узнал. Преподаватель рассказывает увлекательно, всё занятие проходит на одном дыхании.

Недостатки

Нет. 

Level One
1.0051
Несерьезное отношение
Недостатки

Очень быстро записывают на лекции и экскурсии, но если по обстоятельствам быть не можете возвращайте сразу деньги. Могут сами отменить интересные мероприятия, а средства не вернуть. обидно.

Level One
5.0051
Мастер-класс по винам
Достоинства

Посещала мастер-класс по розовым винам от этой школы. Отличный опыт! Всё понравилось! Много интересного рассказали и объём дегустации тоже подходящий.

Недостатки

Нет. 

Level One
5.0051
Интересно
Достоинства

Я слушала разные лекции Кондауровой. Еще понравились про Айвазовского и другие

Лекторы увлекательно рассказывают, все удобно и хорошо организованно. Вам понравится!

Level One
5.0051
Приятное пространство
Достоинства

Отличные лекции, всегда было интересно слушать. Хороший сайт, удобный, приятно чатиться с единомышленниками и ещё больше нового узнавать!

Недостатки

Никаких

Level One
5.0051
Никаких претензий
Достоинства

Понравился этот сайт вообще всем, классными занятиями, прекрасными лекторами, выбором тем, платформами. Буду ещё ни раз брать новые!

Недостатки

Нету. 

Level One
5.0051
Хорошие лекции
Достоинства

Лекторы отличные, приятно слушать. Команда хорошая и отзывчивая. Уютная и тёплая атмосфера. Как раз для получения новых знаний) 

Недостатки

Нет. 

Level One
5.0051
Лекции прекрасные!
Достоинства

Побывала на множестве лекций этой замечательной школы и все очень сильно понравились. Буду покупать ещё и вам советую!

Недостатки

Нету. 

Level One
5.0051
Приятная атмосфера
Достоинства

Отличные лекции, проходящие в душевной атмосфере. Преподаватель великолепный, хорошо рассказывает и располагает к себе. 

Недостатки

Нет.

Level One
5.0051
Super
Достоинства

Мне нравятся лекции Level One - можно выбрать интересную тебе тему, а расскажут все крутые преподы, спецы в этой теме))) Буду продолжать заниматься тут

Level One
5.0051
Лекции хорошие
Достоинства

Мне довелось побывать на замечательных лекциях от организации Level One. Спасибо за просвещение меня в узких тематиках культуры 

Level One
5.0051
Отлично!
Достоинства

Всё отлично прошло, посетил одну лекцию и она была замечательная, планирую брать ещё, благо столько интересных здесь есть!

Недостатки

Нету. 

Level One
5.0051
Удобное пространство
Достоинства

Очень много различных тем для саморазвития, много полезных возможностей, лекции действительно интересные и затягивающие.

Level One
5.0051
Просто о сложном!
Достоинства

Спасибо за курсы. Оченьмного тем, дажесложных, которые подаются простым языком. Интересно и полезно длякаждого. Спасибо!

Level One
5.0051
Прекрасный лекторий
Достоинства

Отличная лекторий, много различных тем на любой запрос, профессионалы преподают здесь. Рекомендую для саморазвития.

Level One
5.0051
классный формат
Достоинства

Формат шикарен. Не ожидал чтонастолько всёна высоте будет. Спасибо большое завсё, чтовы делаете. Рад быть свами, реюята

Level One
5.0051
Отлично
Достоинства

С удовольствием покупаю лекции в Level One и смотрю их, развиваясь интеллектуально и духовно! Огромная вам благодарность!

Level One
5.0051
Любимые))
Достоинства

Я люблю вас реюята)) столько важных тем, приятных моментов, сообщество интересных коллег и просто других студентов. :)))

Ещё 93 отзыва

Часто задаваемые вопросы

Курс рассчитан на пять недель. Вебинары проводятся по вторникам. На обсуждение темы уйдёт от двух до трёх часов. Занятия можно также пересматривать в записи. 

У вас будет такая возможность. Все материалы, включая вебинары, сохраняются в личном кабинете навсегда. Возвращайтесь к ним, когда сочтёте нужным. 

Доступ сохраняется навсегда. Вы в любой момент можете вернуться к записям вебинаров и дополнительным материалам, вроде списков литературы. 

Нет, курс продается исключительно в полном составе, потому что уроки строятся цельно, и в них есть отсылки на предыдущие занятия, поэтому при просмотре одной лекции, вырванной из контекста, у вас могут остаться вопросы.

Общий чат курса будет в Telegram, куда вас добавят администраторы курса. В чате будет лектор и другие участники, с которыми вы сможете делиться инфомацией и задавать свои вопросы в любое время.

Занятие рассчитано на 2 часа. У вс есть возможность присутствовать на нем в режиме реального времени и взаимодействовать с лектором, а также вы можете посмотреть его в записи.

Другие популярные курсы

Картинка курса

Подготовка к экзамену CFA Level I

SF Education
Бизнес и управление
4,6
101 500 ₽
175 000 ₽
Картинка курса

Олигофренопедагог

НАДПО
Другие профессии
4,8
21 000 ₽
31 900 ₽
Картинка курса

Аппаратный массаж LPG

Эколь
Красота и здоровье
5
7 500 ₽
Картинка курса

Графический дизайнер на фрилансе

Eduson Academy
Дизайн
4
89 705 ₽
256 300 ₽
Изображение курса
Level One
Саморазвитие
1 Месяц
Успеть все: учимся управлять временем
6 300 ₽