Skillbox
EDPRO
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Contented
Логомашина
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
MAED
Фоксфорд
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Skyeng
Moscow Digital School
Skysmart
НСПК
Вебиум
Синергия Академия
Level One
Контур.Школа
НИПКЭФ
InvestFuture
Инглекс
KARPOV.COURSES
Hello World
Psycholesson
99 баллов
#Sekta
Bonnie & Slide
Digital Skills Academy
ЭКОДПО
Interra
Coddy
Kata Academy
Викиум
Слёрм
PIXEL
Merion Academy
NeuroBoost
Anecole
Verona School
ЕГЭLAND
Profieng
НАМО им. Н.А. Бородина
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
EDPRO
Skillbox
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Contented
Логомашина
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
Psychodemia
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
MAED
Фоксфорд
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Skyeng
Moscow Digital School
Skysmart
НСПК
Сотка
Вебиум
Level One
Контур.Школа
TutorOnline
Инглекс
KARPOV.COURSES
Тетрика
99 баллов
#Sekta
Bonnie & Slide
Interra
Coddy
Викиум
Слёрм
Моя Альфа школа
Verona School
ЕГЭLAND
EasyCode
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
Яндекс Практикум Английский
Тайм-менеджмент – это ключ не только к удобству, но и к счастливой жизни. Если вы по-настоящему научитесь управлять временем, то сможете не только больше успевать на работе, но и вдоволь заниматься тем, что приносит вам радость. Вы будете жить так, как вам самим хочется, а не так, как получается.
Курс поможет вам всего этого добиться. В ходе обучения вы разберётесь в нейробиологии, физиологии и психологии. Эти знания помогут вам научиться расставлять цели, бороться с тревожностью, находить мотивацию и формировать привычки.
Преподаватель-эксперт изучает эту тему уже больше девяти лет и расскажет вам о ней понятным языком.
Благодаря курсу вы освоите техники тайм-менеджмента. В этом помогут вебинары, которые можно посещать по вторникам в прямом эфире, либо смотреть позже в записи. Материал можно закрепить при помощи списков литературы и небольших заданий. С преподавателем и другими участниками можно будет общаться в специальном чате.
Познакомитесь с основами нейробиологии. Научитесь расставлять цели таким образом, чтобы их воспринимал наш мозг. Поговорите о составлении планов на разные периоды времени.
Узнаете, как мозг решает, на что тратить свою энергию. Изучите глубинные причины прокрастинации. Поймёте, какие режимы труда и отдыха считаются оптимальными. Обсудите всё, что связано с расстановкой приоритетов.
Узнаете, как нейромедиаторы влияют на мотивацию. Сможете работать со стрессом и тревожностью. Поймёте, как избежать выгорания. Поговорите о том, откуда черпается вдохновение.
Обсудите оптимизацию работы мозга. Узнаете, какой отдых может считаться эффективным. Поговорите о чувстве радости с точки зрения нейробиологии.
Получите представление о том, как формируются привычки. Поговорите о создании и укреплении нейронных связей. Освоите связанные с этим приёмы.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Курс рассчитан на пять недель. Вебинары проводятся по вторникам. На обсуждение темы уйдёт от двух до трёх часов. Занятия можно также пересматривать в записи.
У вас будет такая возможность. Все материалы, включая вебинары, сохраняются в личном кабинете навсегда. Возвращайтесь к ним, когда сочтёте нужным.
Доступ сохраняется навсегда. Вы в любой момент можете вернуться к записям вебинаров и дополнительным материалам, вроде списков литературы.
Нет, курс продается исключительно в полном составе, потому что уроки строятся цельно, и в них есть отсылки на предыдущие занятия, поэтому при просмотре одной лекции, вырванной из контекста, у вас могут остаться вопросы.
Общий чат курса будет в Telegram, куда вас добавят администраторы курса. В чате будет лектор и другие участники, с которыми вы сможете делиться инфомацией и задавать свои вопросы в любое время.
Занятие рассчитано на 2 часа. У вс есть возможность присутствовать на нем в режиме реального времени и взаимодействовать с лектором, а также вы можете посмотреть его в записи.
Project Manager в IT
Стилист-имиджмейкер
Figma с нуля до PRO
3D-моделирование для начинающих