Вы получите теоретические знания и практические навыки для того, чтобы стать профессиональным тренером по лёгкой атлетике.
Вы разберётесь в сути профессии. Поймёте её общественную значимость. Обучитесь методам профессионального роста. Сможете применять индивидуальный подход по отношению к каждому спортсмену. Узнаете, как помочь ему раскрыть свои таланты и добиться высоких результатов. Научитесь работать над его мотивацией. Познакомитесь с различными упражнениями по лёгкой атлетике. Определите их назначение. Приобретёте необходимые умения для того, чтобы выполнять их самостоятельно и обучать их выполнению своих подопечных.
Вам предстоит изучать краткую, но исчерпывающую теорию о лёгкой атлетике и тренерской деятельности, а также выполнять практические и тестовые задания для закрепления знаний.
Разберётесь в основных понятиях физической культуры. Познакомитесь с классификацией и техникой выполнения различных упражнений. Узнаете, на что они направлены.
Поймёте, как работают движения человека, различные его мышцы, а также внешние и внутренние силы. Изучите вопрос спортивной гигиены.
Поймёте, как определять талант и задатки. Научитесь выполнять качественный спортивный отбор. Сможете психологически готовить своих подопечных к соревнованиям.
Познакомитесь с базовыми принципами спортивной тренировки. Научитесь грамотно её организовывать. Поймёте, как составить картину личности спортсмена и применять индивидуальный подход в тренерской деятельности.
Рассмотрите вопросы теоретической и физической подготовки в циклических видах спорта. Поймёте, как должен строиться рацион питания спортсмена.
Изучите различные ациклические движения и упражнения. Познакомитесь с теорией гимнастики. Узнаете, как оборудовать зал для соответствующих занятий.
Дадите определение понятию травмы. Сможете оказывать качественную доврачебную помощь в связи с различными недомоганиями.
Изучите вопросы наследственности, иммунитета, окружающей среды, инфекционных заболеваний и вредных привычек. Поймёте, как должен выглядеть оптимальный режим труда и отдыха.
Рассмотрите различные методы и техники подготовки легкоатлетов. Изучите специальные упражнения для бегунов, барьеристов и прыгунов в длину. Узнаете, как обучать прыжкам с шестом и метанию копья.
Выполните задания выпускного экзамена по всей программе курса. Закрепите общие и специальные знания, полученные на курсе. У вас будет три попытки.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио
Научитесь выгодно презентовать свои сильные стороны, чтобы получать больше откликов компаний
Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров
Профессиональная переподготовка позволяет быстрее освоить новую профессию на базе уже имеющейся. В конце курса вы получите диплом о новой компетенции.
Для обучения в дистанционном формате понадобится только компьютер \ ноутбук \ смартфон с доступом в интернет и вебкамера.
После обучения вы получите диплом о профессиональной переподготовке (для 250+ часов) или удостоверение о повышении квалификации (для 16+ часов).