Talentsy
EDPRO
Skillbox
Нетология
Московский институт психологии
Eduson Academy
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
Умскул
НИИДПО
Contented
100балльный репетитор
Bang Bang Education
Psychodemia
Логомашина
ProductStar
Skillbox Английский (Kespa)
Фоксфорд
Годограф
Хекслет
Бруноям
Сотка
Otus
Skysmart
MAED
XYZ School
Moscow Digital School
Международная школа профессий
Вебиум
Pentaschool
Fashion Factory School
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Эколь
Skyeng
Компьютерная Академия TOP
SF Education
Контур.Школа
City Business School
Институт прикладной психологии в социальной сфере
KARPOV.COURSES
Level One
Verona School
Яндекс Практикум
99 баллов
Interra
Hello World
Слёрм
Инглекс
Kata Academy
InvestFuture
Bonnie & Slide
Coddy
#Sekta
Викиум
НИПКЭФ
Anecole
ЕГЭLAND
Абакус
PIXEL
EDPRO
Skillbox
Нетология
Московский институт психологии
Eduson Academy
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
Умскул
НИИДПО
Contented
Talentsy
100балльный репетитор
Bang Bang Education
Psychodemia
Логомашина
ProductStar
Skillbox Английский (Kespa)
Фоксфорд
Годограф
Хекслет
Бруноям
Сотка
Otus
Skysmart
Национальный социально-педагогический колледж
MAED
XYZ School
Moscow Digital School
Международная школа профессий
Вебиум
Тетрика
Pentaschool
Fashion Factory School
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Эколь
Skyeng
Компьютерная Академия TOP
SF Education
Контур.Школа
TutorOnline
City Business School
Институт прикладной психологии в социальной сфере
KARPOV.COURSES
Level One
Verona School
Яндекс Практикум
99 баллов
Interra
Hello World
Слёрм
Инглекс
Kata Academy
InvestFuture
Bonnie & Slide
Coddy
#Sekta
Викиум
НИПКЭФ
Anecole
Моя Альфа школа
ЕГЭLAND
Абакус
PIXEL
Яндекс Практикум Английский
Тревога — естественное состояние для человека. Но когда она непрерывна или возникает часто, она буквально порабощает поведение, не позволяя жить нормальной жизнью и думать о настоящем. От неё может ухудшаться состояние физического здоровья, портиться ментальное состояние, рассеивается внимание и теряется концентрация. Словом, стресс очень вреден для человека. его нельзя подавлять, потому что непрожитые чувства рано или поздно дадут о себе знать. Чтобы этого не произошло, нужно учиться экологично для себя справляться с тревогой самостоятельно. Этот курс поможет вам освоить лучшие техники самопомощи.
После курса вы получите сертификат об обучении, но главное — в вашем арсенале появятся техники самовнушения, арт-терапии, работы с дыханием и тем, что доступно человеку для эффективной работы с повышенной тревожностью.
Вы научитесь пользоваться техникой контроля дыхания. Поймёте, какие дыхательные упражнения могут вмиг устранить стресс, а какие можно использовать в качестве профилактики тревоги.
Вы сможете применять инструменты арт-терапии. Поймёте, как творческое мышление влияет на уровень стресса в жизни человека.
Вы научитесь экологично для себя использовать самовнушение. Поймёте, почему эта техника иногда воспринимается неправильно и может даже усугублять положение.
Вы научитесь работать с арома-маслами. Поймёте, как они влияют не только на психическое, но и физическое здоровье.
Итоговая аттестация займёт 2 часа. Вам предстоит решить тестирование, которое покажет, какие темы необходимо пройти повторно для того, чтобы по-настоящему эффективно применять методики курса в жизни.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио
При наличии образования по определённой специализации курсы повышения квалификации позволяют пополнить свой профессиональный арсенал новыми знаниями, навыками, методиками и компетенциями гораздо быстрее и плодотворнее.
Для обучения в дистанционном формате понадобится только компьютер \ ноутбук \ смартфон с доступом в интернет и вебкамера.
После обучения вы получите диплом о профессиональной переподготовке (для 250+ часов) или удостоверение о повышении квалификации (для 16+ часов).
Подготовка к экзамену CFA Level I
Олигофренопедагог
Аппаратный массаж LPG
Графический дизайнер на фрилансе