Skillbox
EDPRO
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Логомашина
Contented
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
MAED
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Moscow Digital School
Вебиум
Skyeng
Skysmart
НСПК
Синергия Академия
Level One
Контур.Школа
НИПКЭФ
InvestFuture
Инглекс
KARPOV.COURSES
Coddy
Hello World
Psycholesson
99 баллов
#Sekta
ЭКОДПО
Bonnie & Slide
Digital Skills Academy
Interra
Kata Academy
Викиум
Слёрм
PIXEL
Merion Academy
NeuroBoost
Anecole
Verona School
ЕГЭLAND
Profieng
НАМО им. Н.А. Бородина
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
EDPRO
Skillbox
Нетология
Eduson Academy
Московский институт психологии
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
НИИДПО
Talentsy
ProductStar
Bang Bang Education
Логомашина
Contented
Бруноям
Хекслет
Fashion Factory School
Psychodemia
НЦРДО
SF Education
Skillbox Английский (Kespa)
Otus
Годограф
Фоксфорд
Компьютерная Академия TOP
100балльный репетитор
MAED
XYZ School
Международная школа профессий
Эколь
Яндекс Практикум
Pentaschool
ИППСС
City Business School
Moscow Digital School
Вебиум
Skyeng
Skysmart
НСПК
Сотка
Level One
Контур.Школа
TutorOnline
Инглекс
KARPOV.COURSES
Coddy
Тетрика
99 баллов
#Sekta
Bonnie & Slide
Interra
Викиум
Слёрм
Моя Альфа школа
Verona School
ЕГЭLAND
EasyCode
Институт бизнес-аналитики Алексея Колоколова
КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
PROschool online
Innova IT Academy
Яндекс Практикум Английский
Программа курса по йоге поможет слушателю освоить все необходимые теоретические знания по анатомии и физиологии человека, научиться работать с людьми разных возрастных категорий и выполнять различные запросы клиента в процессе тренировок. В ходе обучения участник сможет проанализировать различные виды духовных, физических и психических практик и использовать их в своей деятельности, понять сущность йоги и изучить историю ее развития. Будущий инструктор по йоге научится структурировать занятия таким образом, чтобы помочь клиенту выполнить поставленную задачу – например, достичь физического оздоровления при помощи тренировок.
Программа курса позволяет слушателю совмещать занятия с дополнительным образованием или работой. Уроки проходят в формате вебинаров, а также участник получает доступ к обширной библиотеке теоретического материала в виде текстовых лекций и методичек. Практический курс составлен по одной из самых эффекивных методик – использование кейсов.
Изучите законодательство РФ, регулирующее проведение фитнес-тренировок.
Освоите основные правила, помогающие избежать опасных травматичных ситуаций.
Разберете профессиональные стандарты.
Рассмотрите исторический процесс появления и развития йоги как совокупности духовных, физических и психических практик.
Познакомитесь с разновидностями практик в йоге, их сущностями и отличительными особенностями.
Разберетесь в различных направлениях, возникших на разных этапах развития йоги.
Рассмотрите йогу как одну из шести ортодоксальных философских школ индуизма.
Поймете роль дыхания в практике йоги.
Познакомитесь с понятием "прана", научитесь контролировать дыхание с помощью специальных упражнений.
Рассмотрите техники дыхания в различных положениях тела.
Изучите альтернативные способы контроля дыхания при выполнении практик.
Познакомитесь с понятием йоги, вникните в сущность практики.
Изучите последствия выполнения духовных и физических практик.
Рассмотрите процесс занятия йогой в длительной перспективе.
Исследуете аювердическую конституцию тела.
Рассмотрите особенности каждого положения тела при выполнении упражнений.
Изучите духовную практику, которая дословно переводится как «средство для достижения чего-то».
Исследуете одну из йогических практик, способствующую омоложению.
Разберетесь в цели и задачах практик для достижения духовного равновесия в йоге.
Проанализируете принципы Аюрведы при выполнении различных йогических поз.
Продолжите изучение принципов Аюрведы при условии выполнения различных йогических поз на полу.
Рассмотрите практики йоги для достижения психофизической гармонии.
Узнаете, как использовать упражнения из Хатха-йоги для оздоровительных целей.
Научитесь составлять план занятий по йоге для индивидуальных или групповых тренировок.
Изучите различные способы контроля энергии.
Научитесь использовать символические положения кистей при выполнении упражнений.
Проанализируете ообенности комплекса йогических поз, предназначенный для женщин.
Рассмотрите основные положения медитации как духовной практики.
Изучите медитации с помощью особенных вибраций, заряженных позитивной энергией.
Узнаете, как познавать реальность с помощью практики медитации Дхьяна-мантра махеши.
Научитесь одной из практик, задача которой – контроль разума.
Исследуете роль дыхательных техник в процессе медитирования.
Освоите практики медитации, развивающие способности к концентрации.
Изучите техники йоги, помогающие достичь полного расслабления тела и души.
Освоите специальные позы для практик, способствующих снятию напряжения.
Научитесь выполнять духовную практику для достижения умиротворения.
Рассмотрите различные техники расслабления и прояснения своих целей.
Пройдете итоговую аттестацию для получения удостоверения о повышении квалификации по специальности "Инструктор по йоге".
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок
Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио
Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров
Профессиональная переподготовка позволяет быстрее освоить новую профессию на базе уже имеющейся. В конце курса вы получите диплом о новой компетенции.
Для обучения в дистанционном формате понадобится только компьютер \ ноутбук \ смартфон с доступом в интернет и вебкамера.
После обучения вы получите диплом о профессиональной переподготовке (для 250+ часов) или удостоверение о повышении квалификации (для 16+ часов).
Project Manager в IT
Стилист-имиджмейкер
Эффективный руководитель
3D-моделирование для начинающих