Talentsy
EDPRO
Skillbox
Нетология
Московский институт психологии
Eduson Academy
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
Умскул
НИИДПО
Contented
100балльный репетитор
Psychodemia
Bang Bang Education
Логомашина
ProductStar
Skillbox Английский (Kespa)
Фоксфорд
Годограф
Хекслет
Бруноям
Сотка
Otus
Skysmart
MAED
XYZ School
Moscow Digital School
Международная школа профессий
Вебиум
Pentaschool
Fashion Factory School
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Эколь
Skyeng
Компьютерная Академия TOP
SF Education
Контур.Школа
City Business School
Институт прикладной психологии в социальной сфере
KARPOV.COURSES
Level One
Verona School
Яндекс Практикум
99 баллов
Interra
Hello World
Слёрм
Инглекс
Kata Academy
InvestFuture
Bonnie & Slide
Coddy
#Sekta
Викиум
НИПКЭФ
Anecole
ЕГЭLAND
Абакус
PIXEL
EDPRO
Skillbox
Нетология
Московский институт психологии
Eduson Academy
Skypro
НАДПО
Skillfactory
GeekBrains
Умскул
НИИДПО
Contented
Talentsy
100балльный репетитор
Psychodemia
Bang Bang Education
Логомашина
ProductStar
Skillbox Английский (Kespa)
Фоксфорд
Годограф
Хекслет
Бруноям
Сотка
Otus
Skysmart
Национальный социально-педагогический колледж
MAED
XYZ School
Moscow Digital School
Международная школа профессий
Вебиум
Тетрика
Pentaschool
Fashion Factory School
Национальный центральный институт развития дополнительного образования
Эколь
Skyeng
Компьютерная Академия TOP
SF Education
Контур.Школа
TutorOnline
City Business School
Институт прикладной психологии в социальной сфере
KARPOV.COURSES
Level One
Verona School
Яндекс Практикум
99 баллов
Interra
Hello World
Слёрм
Инглекс
Kata Academy
InvestFuture
Bonnie & Slide
Coddy
#Sekta
Викиум
НИПКЭФ
Anecole
Моя Альфа школа
ЕГЭLAND
Абакус
PIXEL
Яндекс Практикум Английский
Депрессия – серьёзное и опасное ментальное расстройство, которое нельзя недооценивать: оно часто появляется у современных людей, но те подчас не могут позволить себе психотерапию. Этот небольшой курс, конечно, не заменит визита к специалисту, однако способен помочь облегчить ваши симптомы и не дать болезни перетечь в более тяжёлую стадию. Прослушав короткие видеолекции от опытных специалистов, вы научитесь распознавать симптомы депрессии и понимать причины их возникновения, а также использовать эффективные техники психологической самопомощи: медитацию, визуализацию, планирование активности и ведение дневника.
Всего за три с половиной часа обучения вы научитесь распознавать у себя симптомы депрессии и понимать причины её возникновения, а также бороться с ней при помощи специальных методик.
Научитесь видеть в своём прошлом и настоящем причины возникновения депрессивного состояния.
Научитесь использовать медитацию и визуализацию для улучшения самочувствия.
Освоите технику планирования активности и разберётесь, чем может быть полезно ведение дневника.
Узнаете, в чём заключается польза смехотерапии для страдающих от депрессии.
В завершение прохождения курса подтвердите, насколько хорошо вы усвоили новые знания, и пройдёте небольшое финальное тестирование.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Для обучения в дистанционном формате понадобится только компьютер \ ноутбук \ смартфон с доступом в интернет и вебкамера.
Подготовка к экзамену CFA Level I
Олигофренопедагог
Аппаратный массаж LPG
Графический дизайнер на фрилансе