Екатерина Макарова
Екатерина Макарова занимается теннисом с 2002 года. Через год после старта юниорской карьеры смогла войти в TOП-50.
Олимпийская чемпионка 2016 года, четырёхкратная победительница турниров Большого шлема. Имеет много других медалей, наград и заслуг в спорте.
На курсах преподаёт мотивацию спортсменов: знает, как важно набраться смелости и веры в себя перед выступлением. Рассказывает, как настроиться на победу и не уступить сопернику из-за волнения. Научит упражнениям на сознание, поможет лучше понять причины волнения, а также поделится профессиональным опытом.
Психология спортивных побед от Skillbox
5 МесяцевПрограмма курса
В программе 45 онлайн-лекций и практических уроков по темам психологии побед, целеполаганию, мотивации, стресс-менеджменту, проживанию неудач.
За время обучения вы составите свой дневник достижений и трудностей, а также получите консультацию от спортивного психолога по достижению целей.
Чему вы научитесь
Ставить и достигать спортивные цели в короткие срокиПрименять разные методики для поддержки мотивацииСправляться со стрессом перед соревнованиямиСохранять мотивацию после спортивных пораженийВыходить из кризиса и препятствовать его появлениюПреподаватели
Преподаватели
