Самоконтроль — это важная черта, которой должны обладать руководители и HR-специалисты. От умения держать под контролем свое состояние, плавно переходить от отрицательных эмоций к положительным и бороться с выгоранием, возникающим вследствие выполнения трудных рабочих задач зависит общее настроение в коллективе. Для тренировки этого качества человек проходит специальные психологические тренинги.
По релевантности
36
По релевантности
36
Самоконтроль
Эмоциональный интеллект и лидерство от Skillbox
2 Месяца
24 урока
Программа курса
Вас ждут видео-уроки, на которых вы научитесь контролировать свои эмоции и избегать эмоционального выгорания, а в конце курса вы пройдете тест, где потренируетесь распознавать эмоции других людей.
1.
Распознавание своих эмоций2.
Распознавание эмоций окружающих3.
Самоуправление4.
Управление выгоранием5.
Управление стрессовыми ситуациями: конфликтами, кризисами, нестандартными ситуациями6.
Итоговая работаЧему вы научитесь
Управлять своим эмоциональным состоянием
Распознавать эмоции других людей
Находить выход из конфликтных ситуаций
Предотвращать эмоциональное выгорание
Достигать поставленных целей
Навыки
Фильтры
Активные фильтры (1)
Самоконтроль
Все направления
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Бизнес и управление
Аналитика
Игры
Другие профессии
Финансы
Для детей и подростков
Саморазвитие
Красота и здоровье
Создание контента
Уровень сложности
Любой
Для новичков
Для специалистов
Цена
32 774 ₽ — 32 774 ₽
Только бесплатные
Рассрочка
Длительность
2 месяца — 2 месяца
Онлайн-университет
Skillbox
Только
#Sekta
99 баллов
Bang Bang Education
City Business School
Категория
Подбор и управление персоналом
Только
Тимбилдинг
Только
1С бухгалтерия
1С-аналитика
1С-разработка
Профессия
HR-специалист
Только
Team Lead
Только
1С-программист
2D-художник
3D-аниматор
Преподаватель
Анна Стогова
Только
Елена Гапоненко
Только
Anna Fruit
BMB Spacekid
Bad Zu
Инструмент
.NET
.NET Framework
1С
1С:Битрикс
2ГИС
Навык
Самоконтроль
Только
2D-графика
Только
3D-моделирование ландшафта
Только
A/B-тестирование
Только
Fashion-съемка
Только
Формат обучения
Онлайн
Только
Офлайн