Способность четко определять свои цели - метанавык, который необходим как в профессиональной деятельности любому специалисту, планирующему собственную карьеру, так и в личной жизни. Для работы с целями и целеполаганием используется анализ привычек при помощи ведения дневника или разнообразных трекеров, умение разбивать цель на рутинные задачи и распределять их адекватно своему графику, а также навыки самоподдержки и поиска решения возникающих на пути к цели проблем.
Программа курса
Курс создан для тех, кто хочет освоить передовые техники самоанализа и постановки целей. Вы сможете проработать всю теорию на практике, чтобы затем применять её в реальной работе.
Чему вы научитесь
Программа курса
Этот мини-курс поможет в любой области: он связан с общечеловеческой психологией и способен повысить вашу мотивацию и осознанность.
Чему вы научитесь
Навыки
Как изменить привычки и повысить качество жизни от Skillbox
Программа курса
Вы рассмотрите привычки с точки зрения психологии, определите для себя полезные и вредные и скорректируете свое поведение, чтобы улучшить качество жизни. В процессе обучения вы будете получать обратную связь от практикующих психологов и выполнять задания, которые помогут достичь результатов.
Чему вы научитесь
Навыки
Программа курса
На бесплатной лекции эксперты Нетологии расскажут вам, что происходит в направлениях аналитики и исследования данных. Вы узнаете о перспективах карьерного развития для новичков и подберете подходящую программу обучения.