Эмоциональный интеллект нужен каждому человеку. И вам тоже! Даже если пока вы не имеете представления о том, что из себя представляет эта ветвь саморазвития. Все мы движимы эмоциями, какими бы осознанными мы не пытались быть. Чувства, переживания, подсознательное отношение к происходящему заставляет нас порой реагировать не так уверенно, как мы на самом деле могли бы. Из-за этого мы можем терять убедительность в глазах других людей или понижать собственную самооценку. Хотя всё, что нужно, это поработать со своим нутром и заново "познакомиться" со своими эмоциями.
На курсе вы научитесь управлять ими и направлять чувства в нужное русло, регулировать поведение и проще относиться к жизни.
Программа курса содержит множество тем, связанных с психологией и эмоциями. Вы сможете регулировать своё эмоциональное состояние и понимать свои чувства.
Узнаете, что называется эмоциональным интеллектом. Сможете распознавать свои истинные чувства и не погружаться в них слепо.
Сможете отличать страх от поверхностного переживания. Поймёте, почему даже радость может быть негативным чувством, и будете яснее смотреть на вещи.
Узнаете, что, как считает наука, создаёт наши эмоции и как они выглядят с точки зрения анатомии. Поймёте, как эмоции связаны с болезнями.
Рассмотрите принципы управления своими эмоциями. Научитесь регулировать их в зависимости от ситуации и чувствовать себя хозяином эмоций.
Узнаете, что в поведении человека указывает на конкретные эмоциональные состояния. Попробуете взаимодействовать с людьми в разных настроениях.
Научитесь развивать в себе эмпатию. Узнаете, с какими чувствами она связана и всегда ли это позитивные эмоции. Сможете контролировать заботу об окружающих.
Сможете управлять своими и чужими эмоциями в конфликтных ситуациях. Узнаете, как вести переговоры безэмоционально и не руководствоваться сердцем.
В конце курса узнаете, почему руководителям, управленцам и любого рода лидерам нужен эмоциональный интеллект. Сможете развивать его в себе и продвигаться в социальной сфере.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе
Обучение организовано так, что вы можете спокойно совмещать его с работой, учебой и личной жизнью. Именно вы решаете, когда работать с материалами курса - вы занимаетесь тогда, когда удобно вам. Все уроки курса будут всегда в вашем доступе, даже после окончания курса, поэтому вы в любой момент сможете повторить пройденный материал.
Именно вы решаете, когда и сколько заниматься. Обычно студенты тратят на обучение от трех до пяти часов в неделю.
Да, вы всегда сможете задать вопрос преподавателю в личном кабинете. Также вы будете получать от него обратную связь после выполнения домашних заданий.