Благодаря этому курсу вы сможете разобраться в особенностях техники Джозефа Пилатеса. Вы узнаете, из каких упражнений состоит методика, овладеете проведением групповых и индивидуальных занятий, сможете обучать упражнениям клиентов. В течение обучения вы многогогранно освоите тренерскую работу: сможете заниматься организацией и реализацией программы под разный уровень физической подготовки человека, поработаете с инвентарем и без него. По итогам обучения в НИИДПО вы сможете работать в фитнес-центрах на должности инструктора по пилатесу, а также будете готовы к персональному преподаванию.

Русский
4,2

Чему вы научитесь

Формировать структуру индивидуального или группового занятия по пилатесу
Разбираться в особенностях выполнения упражнений по методу Джозефа Пилатеса
Разрабатывать индивидуальные и групповые программы тренировок со спортивным инвентарем
Обучать клиентов базовым упражнениям, техникам пилатеса для среднего и высокого уровня физической подготовки

Программа курса

На курсе вы изучите 9 дисциплин. Все они связаны с тренерской деятельностью: с конкретными упражнениями метода пилатеса или с организационными вопросами проведения тренировок.

4
Модуля

Вы узнаете, как Д.Пилатес создал свой метод и на каких принципах он основан. Изучите эффект и результаты, которых можно добиться.

Вы начнете разбор конкретных упражнений и биомеханики движения по пилатесу.

Вы разберете отличие пилатеса от йоги и других видов фитнеса. Поймете, какие этапы должны быть соблюдены в занятии.

Вы узнаете про самые базовые упражнения. Поймете, с каких из нихстоит начинать работу над проблемами тела.

Вы узнаете про основы выполнения упражнений повышенной сложности по сравнением с базой.

Вы разберете самые трудные упражнения и поймете, как сформировать занятия таким образом, чтобы прийти к ним.

Вы изучите конкретные пилатес-программы. Поймете больше о технике выполнения упражнений.

Вы рассмотрите упражнения с мячом. Поймете, чем они полезны.

Вы сможете составлять программу для отдельных клиентов.

Вы завершите обучение на курсе итоговой аттестацией: она пройдет в формате тестирования и позволит вам продемонстрировать уровень, достигнутый в течение программы

Как проходит обучение

Изучение темы

Просмотр обучающих видеороликов

Выполнение практических заданий

Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе

Работа с куратором

Объяснение возникших вопросов, закрепление пройденного материала и исправление ошибок

Создание итогового проекта

Данный проект, показывающий ваши навыки, будет прекрасным дополнением к вашему портфолио

Помощь с трудоустройством

Узнаете, как найти работу

Познакомитесь с площадками для поиска работы, узнаете, как успешно пройти стажировку, и получите доступ к бирже с вакансиями компаний-партнёров

Спецификация

Формат обучения
Длительность
1 Месяц
Доступ к курсу
Навсегда
Направление
Уровень
Junior
Middle
Помощь в трудоустройстве
Да
Финальная цена
6 900 ₽

Отзывы о АНО "НИИДПО"

АНО "НИИДПО"
1.0051
Не проверяют итоговые работы и переносят даты
Недостатки

В ноябре я начала обучаться по двум направлениям: бухгалтерскому и налоговому учёту для малых предприятий и индивидуальных предпринимателей (340 часов) и внутреннему аудиту (340 часов). Завершить обучение планировалось в один день, так как экзамены проводились одновременно по обоим предметам. Это мне как раз и подходило, специально подбирала старты программ так, чтобы все закончилось сразу. 

К первой программе у меня нет никаких вопросов. Преподаватели на первом курсе быстро и качественно проверяли мои работы. Все делалось должным образом, хотя я не просила их об этом и не умоляла обратить внимание на мои ошибки. 

Однако возникли проблемы со вторым. Преподаватель игнорировала работы, письма на почту, а дозвониться до нее невозможно, так как контактный номер телефона не указывается. Я обращалась и в службу поддержки, но мои жалобы остались без внимания. В результате я закончила обучение по  28 января 2023 года и 1 февраля (так как некая Кучинская А.М. поставила мне сдачу в этот день). 
Кто бы мог подумать, какая разница в пару дней. Но у меня заранее были куплены билеты в отпуск именно на 1 февраля. Из-за проблем с аудитом мне пришлось изменить свои планы и сдать билеты на самолет. Это показывает, что планирование своей работы и отпуска стало невозможным из-за безалаберности сотрудников школы!! Не рекомендую обращаться в эту организацию

АНО "НИИДПО"
3.0051
Только для корочки
Достоинства

Прохожу курс по консультированию и диагностике в НИИДПО. Теории дают много, это плюс. Объясняют её понятно. Все знания актуальные. Ну или мне кажутся такими на данном этапе. Вебинаров вагон и маленькая тележка. Можно и отдельные темы посещать. Дают скидки многодетным семьям. Есть неплохая рассрочка. 

Недостатки

Не хватает живого общения с преподавателями. Практика тут подаётся обычными тестами. А хочется с одногруппниками и спикерами обсуждать темы, пускай и дистанционно. Если вам просто нужна корочка, это ваш вариант. Тут без претензий. Но хочется чего-то большего, а тут этого не дают. Надеюсь хоть доступ сохранится после итоговой аттестации. Если ещё к материалам нельзя вернуться, это будет прямо совсем плохо.

АНО "НИИДПО"
5.0051
Спасибо, НИИДПО!
Достоинства

Добрый день! Очень благодарна руковордству, преподорвателям и всем прочим сотрудникам АНО НИИДПО за то качественное и актуальное образование, которое здесь дается студентам! Прошла программу профессиональной переподготовки, на сайте заниматься приятно, материалы подобраны грамотно, много всяческих дополнительных "плюшек", наппример бесплатного и безграничного доступа к книгам и статьям по специапльности, а излишне много времени совершенно не требуется! В общем плюсов - немеренное число. Домашку задают, да, проверяют быстро, дают в процессе полезные советы, чем помогают совершенстворваться в специальности. Оцениваю школу и программу на твёрдую пятёрку! Или даже с плюсом)) Советую всем!

АНО "НИИДПО"
5.0051
Спасибо всем в НИИДПО
Достоинства

Хочу присоединиться ко всем восторженным отзывам и выразить признательность всем, кто участвует в обучении. Естественно, лучше всего я ознакомилась с работой преподавателей (Ярововой В. В.., Кисуриной Н. А.) и их учебными материалами и проведением вебинаров, а также доброжелательным отношеним к студентам. Я только на половине пути , поэтому не успела пообщаться со всеми, но уверена, что здесь все преподаватели исключительные! 

АНО "НИИДПО"
5.0051
Обучением полностью довольна
Достоинства

В институте прошла курс повышения квалификации. Лекции былихорошо структурированы, практические задания оказалисьинтересными, а вебинары порадовали. Преподавателивысококвалифицированные. Пантюшина О. И. особенно впечатлиламеня. Служба технической поддержки отзывчива: когда у менявозникла проблема, мне сразу позвонили и помогли решить её.Положительные эмоции от обучения гарантированы!

Недостатки

Не нашла

АНО "НИИДПО"
5.0051
Удобный онлайн-формат
Достоинства

В настоящее время я учусь дистанционно. Этот формат обучения привлекает меня тем, что он удобный, комфортный и эффективный.Следует отметить, что программа включает большое количество теоретических материалов и вебинаров, а также даёт возможность участвовать в вебинарах на интересующие темы.

АНО "НИИДПО"
5.0051
Хорошая школа для переквалификации
Достоинства

Хотела получить диплом о профессиональной переквалификации. Обратилась к этому институту за услугами. В целом, жалеть не пришлось. Программа составлена хорошо. На лекциях доступно излагают материал, при этом всё по существу. Есть своя онлайн-библиотека. Там очень много можно нарыть. Вебинаров тоже хватает. Практика оперативно проверяется. Обратная связь налажена. Преподаватели отвечают, техподдержка помогает. 

Недостатки

Минусов нет. 

АНО "НИИДПО"
5.0051
Увлекательное обучнеие
Достоинства

Спасибо платформе. Тут я получила возможность погрузиться в интересный мир психологии. На уроках мы уделили внимание детской психологии (а именно, сеансам с одаренными детьми), профориентации, арт-терапии и многим другим вещам. Я понимаю, что жизнь не стоит на месте и нужно постоянно работать над собой, саморазвиваться. Помните ребят, что учиться никогда не поздно, а порой бывает еще интересно и увлекательно!

АНО "НИИДПО"
1.0051
Слишком много времени надо тратить
Недостатки

ЗаведЕние позиционирует себя как организацию ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО образования, то есть  которое человек может получать без отрыва от работы и семьи. По факту все совершенно наоборот: учебной нпгрузки так много, что ей надо уделять большую часть дня, инпче ничего не успеешь. Считаю так и задумано, чтобы как можно больше студентов не сдавали с первого раза и платили еще раз.

АНО "НИИДПО"
5.0051
Живые вебинары
Достоинства

НИИДПО - это просто находка для тех, кто хочет учиться! Здесь столько ценной информации, интересные курсы и вебинары, а личный кабинет - это просто мечта, все так удобно и понятно. Менеджеры всегда готовы помочь, а после завершения программы можно пользоваться материалами сайта - просто супер! Я рекомендую НИИДПО всем, кто готов и хочет учиться, здесь есть все условия для этого! Огромное спасибо!

АНО "НИИДПО"
5.0051
Хорошее дистанционное обучение
Достоинства

Я хочу выразить глубокую признательность ВУЗу за высокое качество образовательной программы и платформы дистанционного обучения, огромное количество доступных вебинаров на различные темы, помимо профильных, и мою личную оценку - твердую пятерку. Я невероятно рада обучаться у вас, и единственное, о чем я жалею, это то, что обнаружила вас так поздно.

Недостатки

Нет минусов

АНО "НИИДПО"
5.0051
Спасибо преподавателям и специалистам
Достоинства

Доволен пройденными курсами в НИИДПО, которых у меня на данный момент 2. И первый и второй мне очень понравились, порадовали как удобство прохождения, так и собственно сама приводимая на лекциях информация. Хочется от всей души поблагодарить педагогов, менеджеров, специалистов техподдержки, а также всех прочих специалистов причастных к созданию института

АНО "НИИДПО"
5.0051
Хорошая платформа для повышения квалификации
Достоинства

Если вам как и мне нужно повысить квалификацию, то записывайтесь в НИИДПО. Рекомендую, не пожалеете. Все очень удобно организовано и не дорого. Дополнительно к основным занятиям можно послушать вебинары. А их электронная библиотека это топ! Замечательно подобрана литература.

АНО "НИИДПО"
5.0051
Проходила два курса
Достоинства

Проходила сразу два курса в НИИДПО. Училась на дошкольника педагога и на учителя иностранного. Обе программы пришлись кстати. Сейчас работаю в детском саду воспитателем и ещё веду кружок по изучению английского. С этими уроками информацию усвоить сможет любой.

Недостатки

Нет. 

АНО "НИИДПО"
5.0051
Отзывчивые преподаватели
Достоинства

Хочу высказать слова благодарности преподаватлеям, которые окружали нас во время обучения. Так интересно, профессионально, но в то же время доступно, не раскрывали материал нигде в моем опыте! При возникновении непонимания у студентов преподаватели сразу же все разъясняли

АНО "НИИДПО"
5.0051
Спасибо за знания по психологии
Достоинства

Мои слова благодарности адресованы разработчикам и преподавателям за их труд и вклад в мое становление специалистом в области психологии. Хочу выделить удобство платформы, функционал, большой объем информации и большого количества практических занятий. 

АНО "НИИДПО"
5.0051
Рекомендую
Достоинства

Осваивала на курсе от этой школы основы фотошопа и еще одной специализированной программы. Очень понравилось как были организоанны зпнятия, баоланс теории и практики. Преподавательница Яна просто замечательная! Опыт оказался мне полезен, могу посоветовать.

АНО "НИИДПО"
5.0051
Спасибо большое!
Достоинства

Спасибо и низкий поклон НИИДПО за предоставление такой удобной и нужной платформы для прохождения переквалификации и любых других форм дополнительного обучения в профессиональной сфере.. ДЛя нас это стало большой удачей и спасением!

АНО "НИИДПО"
5.0051
Большое спасибо ниидпо!
Достоинства

Большое спасибо школе ниидпо за возможность удобным для себя образом и способом получать нужные по профессии знания! Дистанционный формат мне намного более близок нежели очный

АНО "НИИДПО"
5.0051
Ставлю 5 из 5!
Достоинства

Давно искала обучение, где будут даваться только нужные знания и не будет ненужной воды. Рекомендую всем курсы с НИИДПО.

Часто задаваемые вопросы

Да, вы можете купить курс в рассрочку, что позволит вам лучше спланировать свой бюджет.

Для поступления нужны следующие документы:

  • паспорт гражданина РФ;
  • СНИЛС;
  • диплом о ВО/СПО или справка об обучении (если вы студент);
  • документы об изменении ФИО (если имеются).

К обучению допускаются лица старше 18 лет.

Да, «НИИДПО» содействует в получении налогового вычета размером 13%. Вы можете запросить документы и затем обратиться в ФНС самостоятельно.

АНО «НИИДПО» обладает всеми полномочиями государственных образовательных учреждений. Центр имеет лицензию на осуществление образовательной деятельности.

Электронные версии документов размещены на сайте АНО «НИИДПО» в разделе «Лицензия и документы». Проверить их можно на сайте Рособрнадзора по ИНН 7724318601.

Отзывы находятся в одноимённом разделе на сайте АНО «НИИДПО». Найти его можно через раздел «Наши выпускники».

Центр также сотрудничает с госкомпаниями и частными предприятиями, их сотрудники прошли обучение. На электронной карте можно найти благодарственные письма от них.

Профессиональная переподготовка – это освоение новой профессии. Благодаря таким программам вы получите новые навыки и полноценные знания для работы по новому профилю.

Программы повышения квалификации длятся от 16 часов. Курсы профессиональной переподготовки – от 250 часов. Конкретная длительность для каждого обучения указана в разделе "О курсе".

Программы от «НИИДПО» реализуются круглогодично. Если вы поступаете на курс, не привязанный к конкретной дате, начать обучение можно сразу после поступления. В иных случаях на сайте будет указана чёткая дата старта.

Да. Такую ситуацию регулирует ст. 76 закона N 273-ФЗ и письмо Минобрнауки России N 06-735 от 09.10.2013. Для поступления понадобится справка из высшего учебного заведения, в котором вы обучаетесь сейчас.

Да. Практически все программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки можно пройти с любой основной специальностью образования.

Чтобы студент мог учиться на программе профессиональной переподготовки, нужно предоставить справку об обучении из ВУЗа. Вы сможете получить документы от «НИИДПО» только после того, как получите диплом о ВО или СПО.

Для обучения понадобится компьютер или телефон со стабильным интернетом, а также программы из офисного пакета для работы с документами. Чтобы легко пройти обучение в «НИИДПО», нужно иметь базовые навыки работы с компьютером.

Чтобы прекратить обучение, вам нужно подать заявление на отчисление и расторжение договора. Если процесс обучения уже начат, вам выдадут справку.

Да. Процесс повторного поступления в «НИИДПО» регулируется соответствующим отделом. Позвоните в контакт-центр, вас перенаправят на специалистов.

Перечень документов, которые получают слушатели каждой отдельной программы, указан в разделе «Документы» на сайте. Как правило, их несколько: диплом о профпереподготовке или удостоверение о повышении квалификации, сертификат о компетенциях и о прослушанных вебинарах.

Да. Все документы, которые выдаёт «НИИДПО», официальные: возможность их выдачи регламентирована приказом Минобрнауки РФ №499 (от 01.07.2013).

Нет. Форма обучения указана только в договоре. Указание формы обучения не предусмотрено законом. Полное название формы: заочная с применением дистанционных образовательных технологий.

Документы готовятся в течение 10 рабочих дней. Затем специалисты «НИИДПО» вышлют диплом или удостоверение Почтой России. Срок доставки зависит от региона, но обычно составляет не более недели.

Нет. Обучение проходит полностью дистанционно. На итоговой аттестации вы выполняете задания удаленно – как правило, это тестирование или междисциплинарный экзамен.

Да. Диплом, удостоверение, сертификат – любой документ от «НИИДПО» выдаётся в соответствии с государственными образцами и даёт право на ведение профессиональной деятельности.

Да. «НИИДПО» оформляет документы на бланках с защитой от подделок. На каждом удостоверении, дипломе и сертификате будет печать АНО. Изучить образцы квалификационных документов можно на сайте.

Другие популярные курсы

Разработчик игр на Unity

Skillbox
Программирование
4,1
158 843 ₽
352 984 ₽

Английский язык для переговоров и делового общения

Skillbox Английский (Kespa)
Бизнес и управление
4,2
16 990 ₽
28 300 ₽

Операционный директор

Eduson Academy
Бизнес и управление
4,3
154 400 ₽
386 000 ₽

Основы предпринимательства: старт бизнеса

Eduson Academy
Бизнес и управление
4,2
51 600 ₽
129 000 ₽
АНО "НИИДПО"
Другие профессии
1 Месяц
Тренер по пилатесу
6 900 ₽
8 300 ₽
-16,87%
Наверх