В наше время проблемы стресса, выгорания, бесконечных негативных мыслей и эмоций в голове, неспособности сконцентироваться на работе или отдыхе не понаслышке знакомы многим людям. Курс "Детоксикация мозга", разработанный экспертом-психологом Виктором Ширяевым, поможет вам восстановить когнитивные способности, повысить концентрацию внимания, очистить ум и избавиться от отрицательных переживаний. Специальные задания и упражнения позволят снять накопившееся у вас за долгое время напряжение, начать лучше спать и качественннее отдыхать, вернуть в жизнь яркие краски и новые впечатления.
Курс состоит из 10 уроков, содержащих практические задания и упражнения, которые помогут вам повысить концентрацию, лучше управлять своим вниманием, бороться со стрессом и негативом.
Просмотр обучающих видеороликов
Делаете все тогда, когда вам это удобно и в подходящем вам темпе